今年の漢字は・・・

ここ数年来、一年を漢字一字で表す師走の風物詩。

今年は「金」ですって！

「マネー」の金ではなく「ゴールド」の金です。

ロンドンオリンピックで金メダルを始めとしてのメダルラッシュ

金環日食やノーベル賞などの金字塔からだそうです。

 

私個人としてのこの一年を漢字で表したら・・・(-"-)う～ん？

「歯」　or　「腰」　ってとこかな？

来年はもっとポジティブなワードにしたいですね。

 

昨日の記事にアップした「イカスミラムネ」先ほど試飲しました。

ご期待に添える様なお歯黒にはならず、

と言うか、どこがイカスミ？って思う様な爽やかなラムネ味。

流行りのご当地ラムネの便乗か？

 

と言う訳でお口直しに最近ネットで拾ったクスッとする画でも…

 

今日は寒さの影響かな２ｋｍ過ぎから腰からのシビレが発症！

途中立ち止まりストレッチする事２回なんとか１０ｋｍラン＆ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ１ｋｍ

それでも昔の１進３退よりかは良くなっていますね。

 

１２月１２日の走行距離　　１１ｋｍ

１２月１２日までの月間走行距離　　９０ｋｍ 

 

タグ：今年の漢字 日本漢字能力検定協会 清水寺 金

わくわくてかてか（ｗｋｔｋ）

【問題】 大勢の中に女性が一人だったりする事を

          「紅一点」と言いますが、それではその「紅」の周りの

           色は何色でしょう？

 

いきなりの問題ですが、ありがちな答えは「黒」かな？

日の丸をイメージして「白」とかもありそう。

 

【答え】　緑

【解説】　この言葉は中国の古い詩からの言葉で

　　　　「緑の草むらの中にキレイな花が一輪咲いていた」

　　　　からの引用の言葉です。

 

今の世の中では女性の進出も男性以上でこの言葉も死語に

なりつつあるのかな？

そして、16日の日曜日、女性達の戦いが杜の都

仙台で繰り広げられます。

 

「全日本実業団女子駅伝」　TBS系列　１２月１６日AM１１：５０～

 

全国都道府県対抗、全日本女子大学にならぶ女子駅伝の

プロレースです。

西日本、中日本、東日本の予選を突破した強豪実業団の決勝です。

強豪の「三井住友」がここ数年不調のなか昨年は「第一生命」が

ゴールテープを切ったこの大会。

しかし今回は東日本予選１位の小出義雄代表率いる前回１０位の

「ユニバーサルエンターテイメント」がやたらと評判がよさそう。

女子大学駅伝請負人であった小島一恵さんの「豊田自動織機」

そして日本マラソンレコード保持者野口みずきさん（シスメックス）の復活は？

そして「ワコール」の福士さんのごぼう抜きは何人か？

いや～考えただけでｗｋｔｋするメンバーですよね。

 

そんな私は昨日の木曜日は休足日にしちゃいました。

早めに帰れる日だったのですが歯医者の予約を入れてあり

治療中やたらと眠くて眠くて、

その後、散髪にいったのですがそこでも眠くて眠くて…

と言う訳でお休み。

無理して走って怪我したらもともこもないからね(^_-)-☆

 

１２月１４日の走行距離　　１１ｋｍ

１２月１４日までの月間走行距離　　１０１ｋｍ

 

 

 

タグ：全日本実業団女子駅伝 第一生命 小出義雄 ユニバーサルエンターテイメント 小島一恵 福士加代子 野口みずき

ストラスブール ＠ 野庭

昨日土曜日は予報通り朝から小雨降る１日でした。

気温は久々に暖かい１５度との予報でしたが

さほど上がらずの寒い週末となりました。

そして１２月は土曜休みがない私は予定通りのお仕事です。

 

土曜も平日と変わらぬコッテリモードの一日でしたが

帰りがけに１１月１０日にオープンしたものの

開店時間に間に合わずなかなか寄れなかったケーキ屋さんに

なんとか入店できました。 

 

関内でフレンチレストランを展開する「strasbourg」さんのケーキ専門店

strasbourg NOMA　です。

【住所】　横浜市港南区野庭町１２６２－１

【電話】　０４５－８４１－７０１７

 

お店のてっぺんにはトレードマーク？のバームクーヘンが・・・

レアチーズ￥３６８　モンブラン￥３９９　チョコバナナパイ￥３３６

 

レアチーズ好きだから２個買いヽ(^o^)丿

一気に食べちゃったからこの後の画はないけど

中にはブルーベリージャム？が潜んでいて酸味がベストマッチでした。

 

１２月１５日の走行距離　　　１１ｋｍ

１２月１５日までの月間走行距離　　１１２ｋｍ

タグ：strasbourg 関内 野庭 上永谷

全日本実業団対抗女子駅伝 TV観戦

昨日の日曜日は「全日本実業団対抗女子駅伝」でしたね。

一昨年までは岐阜で開催されていたこの大会ですが

震災復興も兼ねて去年から宮城で開催されています。

 

結果は下馬評通り「ユニバーサルエンターテイメント」の完全優勝でした。

しかし圧巻だったのが「ワコール」福士選手！

１１位でタスキを受けると驚きの９人抜きで一気に２位浮上。

しかしここ数年のワコールはこの福士選手の追い上げをその後維持できず

沈んでいくパターンが多かったのですが今年は違います。

特に５区のｷﾂｲ１０ｋｎ区間を２位キープで走り切った若手エース

高藤選手はフォームも綺麗でそれでいて男性の様な力強い走りに

惚れ惚れしてしまいました。

フィニッシュの競技場まで２位キープのワコールでしたがゴール手前で

「デンソー」と「第一生命」に抜かされて惜しくも４位。

デンソーのアンカーは区間賞の走りでしたが追い上げの情報が中継されず

ワコールファンは誰もが２位を疑わなかったのでは？

私もチョッと驚きと残念な気持ちでした。

 

しかしこういうレースを見てパワーをもらうと俄然走りたくなりますよね。

そんな訳でその後はLSDペースでしたが久々の１６ｋｍランでした。

ここ一年は腰痛に苦しみ８ｋｍ、１０ｋｍがやっとでしたから

かなりの復調ぶりですねヽ(^o^)丿

 

夕方のお買い物でクリスマスツリー型のロゼワインを ゲット！

そう言えばハーフボトルのボジョレーもしまったままだ。

平日酒断ち継続ちゅうだからいつ飲もうかな？

 

１２月１６日の走行距離　　１６ｋｍ

１２月１７日の走行距離　　１２ｋｍ

１２月１７日までの月間走行距離　　１４０ｋｍ

タグ：駅伝 福士加代子 高藤千紘 ワコール ボジョレーワイン クリスマスツリー

おお！今夜も腰が調子いいど

今夜も仕事帰りの途中にGYMでトレーニング！

通常残業DAYだとあまり時間がないのでチャッチャと筋トレして

トレミランです。

最近だいぶ腰の状態がよくなりつつあるためジョグスピードから

徐々にスピードを上げてのビルドアップ。

そして今日はフォームを意識して腹筋と肩甲骨を特に注意して

なお且つ腰高ｷｰﾌﾟの７．５ｋｍ＋０．５ｋｍのｸｰﾙﾀﾞｳﾝ　

スピードは最終的には４分４５秒／ｋｍまで上げれました。

まだまだ行けそうだけど無理しな～いｗｗ

やはり復調してきてると感じるとうれしくなりますね。

 

その後は速攻でサウナ＆シャワーで帰宅して作り置きの野菜スープ

とスーパーのお稲荷さん（半額１８０円取ったどー　ヽ(^o^)丿）で夕食。

ついでに翌日お昼のお弁当に生姜焼きを作っていたら

何十年振りかで親指を包丁で切ったった　ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!

 

明日は１２月１９日！国民の祝日？ではないですね（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

奇しくも明日は先日オンライン発注したパソコンが届く日です 。

２００６年購入のPCが現役引退を表明しそれを機会に情報部門の強化です。

新スペックはWindows8　インテルCore i7 メモリ８G　ハード１TB

でも明日は今日以上に帰宅が遅いから明後日に配達変更してもらわなきゃ。

セットアップ完了したら紹介いたしますね。

 

１２月１８日の走行距離　　８ｋｍ

１２月１８日までの月間走行距離　　１４８ｋｍ 

 

タグ：CHROME HEARTS

１２月１９日

 

　　夢のような人だから　夢のように消えるのです

　　その定めを知りながら　めくられてきた季節のページ

　　落ちては溶ける粉雪みたい　止まらない想い

　　愛さなくていいから　遠くで見守ってて

　　強がってるんだよ　でも繋がってたいんだよ

　　あなたが　まだ好きだから

 

　　　　「最愛」　by　福山雅治

 

 

 

 

今日は１年に１度の１２月１９日。

寒い一日でしたが自分に「お疲れ様！」

ﾎﾝﾄはワインでも抜いて自分に乾杯したいとこですが

さっき帰ってきたばかりでチャッチャっと夕飯食べて洗濯してと

忙しいから週末にお預けかな？

 

１２月１９日の走行距離　　８ｋｍ

１２月１９日までの月間走行距離　　１５６ｋｍ

 

              白鳥 画像　from 「ハムスター速報」

タグ：KHO 最愛 福山雅治

情報部隊 セットアップ

昨晩は宅急便の最終配達時間には到底帰れないため

本日の最終便にしていただきました。

本日は３日に一度の早目に帰れる日ですから余裕です。

まあ早目といっても残業１時間程度で上がれるって程度ですが…

 

それでもスーパー銭湯に帰りに寄っていつもの環２ラン１０ｋｍして帰ると

２０時です。

そろそろ来るかなとソワソワしてきます。

ぐが！

最終配達時間の２１時を過ぎても来る気配がない

忘れられたかな？なんて半ばあきらめてた２２時３０分

ピンポ～ン

ようやく到着です。

年末の繁忙期らしくかなり忙しかったようです、クロネコ君。

ご苦労ご苦労と温めておいた缶コーヒーをお土産にあげました。

 

それからチヤチャットセットアップ開始。

Windows８のホーム画面がよくわからん。

ソフトも入れてないけどどうにか記事アップまでできました。

 

まあサクサク感は比べようがないほどストレスゼロです(^O^)

顔文字も辞書登録しなおさなきゃ

 

１２月２０日の走行距離　　１０ｋｍ

１２月２０日までの月間走行距離　　１６６ｋｍ

 

富良野メロンパン ナリ〜

今日は予定通りの土曜出勤…(´･ω･`)   

そして、予報通りの朝から雨の横浜…

そんな私の今日の朝食はセブンイレブン！

普段はバナナ1本で済ませてますが昨夜の買い物で

買い忘れてしまい久々のセブンで「良野メロンパン」

ではなく「富良野メロンパン」135円ナリ。byコロ助

 

セブンに入ると朝からおでんの香りに誘われてしまいます。

この季節になるとコンビニはおでん商戦の真っ只中ですね。

 

先日聞いたお話ですが、やはりコンビニおでんは

セブンイレブンさんが頭一つも二つも出ているそうです。

そんなセブンさんには「おでん部会」という物が存在しその下部には

「ちくわ部」「はんぺん部」「大根部」と分科会がその年の

仕入れ先などを検討しているとの事。

またダシにしても全国を6ブロックに分けその地域性にあった

ダシを作り、その年その年で微妙に変化させてるとの事。

 

だから旅先で…「京都まで行ってセブンおでんかよ！」

なんて言われそうだけどある意味グルメ巡りですよね。

 

そんなセブンイレブンさんに対抗するその他コンビニは

正攻法ではかなわないからと「変り種おでん」とかで

応戦しているらしく、そちらも興味深いです。

 

昨夜はこってりモードでパソコンあまりいじれず…

今後の予定は旧PCを外付けハード的にLAN構築して

膨大な写真の整理でもしようかな？

 

それにしても雨よく降るなぁ〜(´･ω･`)   

 

12月21日の走行距離   10km

12月21日までの月間走行距離  176km

 

タグ：セブンイレブン 富良野メロンパン

木更津 上陸！

昨日の土曜日はこってりモードでランする時間もなく今月３度目の休足日。

平日の睡眠時間が３～４時間だから休みの日は寝溜めしてしまい今日も８時過ぎに

起きだし大掃除までとはいきませんが部屋の片づけを。

新パソコンと旧パソコンのLANを構築したり全国高校駅伝見ながらお昼までｳﾀﾞｳﾀﾞです。

 

私の仕事納は２９日の土曜日でその日には静岡に帰る計画なので

今日を逃したら買い物できないと思い２回目となる木更津へ行ってきました。 

 

三井アウトレットパーク木更津です。

ここでもクリスマスモード全開ですよ～(^O^)

 

アウターがほしいなと思い数店ぶっしょくして自分ご褒美！

 

帰りには１０年以上ぶりとなるアクアラインのSA「海ほたる」に寄り道。

ちょうど夕日が落ちる時間でした。

 

周りはいいムードのカップルだらけじゃないですかー！

ボッチの私はそそくさと退散でやんす。

 

本日の戦利品はコートジャケットとニット。

アウトレットと言えどもいいお値段でした。

 

その後なんとかGYMに寄れたのでランだけトットトト

 

今日は予報では晴れでしたが曇り空の寒い横浜でした。

明日は暖かい祝日になるかな？

あっ！私的には祝日ですが世の中はイブですね。

 

せっかくの祝日、せっかくのイブだから・・・

今年やり遂げていない事にチャレンジしようかな？

 

みなさんやり忘れてる事ありませんかぁ～？

 

１２月２２日の走行距離　　休足日

１２月２３日の走行距離　　１０ｋｍ

１２月２３日までの月間走行距離　　１８６ｋｍ

 

 

 

 

 

 

イブイブラン to 王国

昨日の記事でちょいと触れた今年やり忘れたこと…

それはマラニック( *´艸｀)

去年から腰痛を患い走れて１０ｋｍって状態で先月まではリハビリラン状態でしたが

ここ最近の復調ぶりから先週は１６ｋｍ痺れなしで走れたことに気を良くし

祝日の今日、昼過ぎからですが自宅から２０ｋｍ先にある鶴見「お風呂の王国」

めざしてマラソン＋ピクニックのマラニックです。

でもピクニックといってもランパックには着替えてと給水ボトルしかありません。

 

５ｋｍ過ぎに上大岡通過

この日はクリスマスイブですから買い物客でごった返し状態。

 

１２ｋｍ　みなとみらい　通過

午前中はいいお天気でしたが午後からは薄曇りで海沿いは若干風もある。

 

２１ｋｍ　第二京浜から鶴見区に入ってきます。

事前調査では目的地まで２０ｋｍのはずですがすでに２１ｋｍです。

レトロ調のアーム型陸橋が見えてきました。

この辺に来ると後ろからクンクン嗅がれそうで後ろが気になるぅ～

 

 

そしてようやく本日の目的地「お風呂の王国」に到着ぅ～(^.^)/~

ちょうど鶴見川の手前にあるスーパー銭湯です。

 

 

 

ランメーターでは丁度２３ｋｍ　２：０５：５８でした。

冷えた体をサウナでジワーと温めます。

このサウナですが今日のような祝日には１６時から熱波隊というスタッフ２名が

サウナ客に対してバスタオルで仰ぎより熱風を起こすというイベントが

行われていて私がサウナに入った時がまさにそのイベントの始まりでした。

 

そして驚いた事はこの銭湯のサウナ客の一体感です。

熱波隊スタッフが入って来ると一斉に拍手です。

そして客一人ごとに熱波隊がタオルを１０回あおぐのですが

その最後の一振りに対し客が両手をかざしてなんか呪文を唱えてるんです。

それも全員が臆する事無く…

私一人が部外者なの？って勘ぐるくらいの一体感。

 

そして私の番です。

呪文の言葉がよくわからないけど両手を上げて一応それっぽく発音しておきました。

 

お風呂に１時間ほど滞在し帰りはバスとJRで帰宅でした。

 

本日のお土産はサンタのケーキ。 

 

１２月２４日の走行距離　　２３ｋｍ

１２月２４日までの月間走行距離　　２０９ｋｍ

 

 

 

タグ：鶴見区 マラニック 熱波隊 お風呂の王国