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すわ!地震だ! [ひとり言]

昨日の17時すぎに三陸沖を震源とするM7.3の

地震が発生し東北から関東地方沿岸部には

津波警報、注意報が発令され誰もが3.11の悪夢を

思い浮かべた事と思います。

幸いにも20時過ぎには警報は取り消されました。

 

東北地方で震度5弱、関東地方でも4〜3を

記録しましたが私まったく気がつきませんでした。

実はこの日の朝5時過ぎにも地震がありました。

その時もすでに職場にいて外の電線が風で揺れてるなぁ

とは思いましたがまさか地震とは…

 

まったく危機感ありませんね(ノ∀`)ペチョン

 

しかし!夕方の揺れはかなり長かったと同僚に聞くと

急に不安になってきました。

「ウチの子らは大丈夫?」 

もしかしたら家具の下敷きになったのでは?とか

すっ転んでしまったのでは?

自宅に着くや否や部屋に駆け込むと…

 

 

 

P1050734.JPG

 

ウチの子らは倒れる事なくしっかりと前を向いていて

ホッと胸を撫で下ろす私でした。

 

地震のメッカ静岡育ちの私は万が一の災害に備え

2週間分の食料品をストックしてはありますが

この奥行き19cmの陳列台には地震対策が皆無です。

今日並びに今月一杯の土曜日は仕事が決まっている為

明日の日曜日には転倒対策を講じなければ…ですね!

 

P1050736.JPG

 

【昨日のトレーニング】

昨日はその後いつものGYMトレ!

筋トレ&ストレッチの10kmトレミラン。

久々に5分/kmまでペース上げられました。

痺れも無し!自分の脚に「いい子だいい子だ」と

keroyonさん直伝の言い聞かせランでした。

 

一人もんですが私の周りにはたくさんの子がいるのでした。

 

12月7日の走行距離   10km

12月7日の月間走行距離   39km


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