すわ!地震だ! [ひとり言]
昨日の17時すぎに三陸沖を震源とするM7.3の
地震が発生し東北から関東地方沿岸部には
津波警報、注意報が発令され誰もが3.11の悪夢を
思い浮かべた事と思います。
幸いにも20時過ぎには警報は取り消されました。
東北地方で震度5弱、関東地方でも4〜3を
記録しましたが私まったく気がつきませんでした。
実はこの日の朝5時過ぎにも地震がありました。
その時もすでに職場にいて外の電線が風で揺れてるなぁ
とは思いましたがまさか地震とは…
まったく危機感ありませんね(ノ∀`)ペチョン
しかし!夕方の揺れはかなり長かったと同僚に聞くと
急に不安になってきました。
「ウチの子らは大丈夫?」
もしかしたら家具の下敷きになったのでは?とか
すっ転んでしまったのでは?
自宅に着くや否や部屋に駆け込むと…
ウチの子らは倒れる事なくしっかりと前を向いていて
ホッと胸を撫で下ろす私でした。
地震のメッカ静岡育ちの私は万が一の災害に備え
2週間分の食料品をストックしてはありますが
この奥行き19cmの陳列台には地震対策が皆無です。
今日並びに今月一杯の土曜日は仕事が決まっている為
明日の日曜日には転倒対策を講じなければ…ですね!
【昨日のトレーニング】
昨日はその後いつものGYMトレ!
筋トレ&ストレッチの10kmトレミラン。
久々に5分/kmまでペース上げられました。
痺れも無し!自分の脚に「いい子だいい子だ」と
keroyonさん直伝の言い聞かせランでした。
一人もんですが私の周りにはたくさんの子がいるのでした。
12月7日の走行距離 10km
12月7日の月間走行距離 39km