祝 金賞受賞 ヽ(^。^)ノ

２０１１年３月１２日九州新幹線鹿児島ルートが全線開通したことで

 

  　

鹿児島から青森までが新幹線でつながった事になりました。

 

しかしこの日は奇しくも３月１１日の東日本大震災の翌日であり

  

当初、九州新幹線各駅で予定されていた記念式典は取りやめとなり

 

ダイヤ通りではあったが静かに列車運行が始まったそうです。

 　 　

震災翌日からは企業CMも自粛となり

  　

流れるのは「公共広告機構」の意見CMがほとんどとなりました。

  

九州新幹線も今回の全線開通を祝してのCMを制作し

 

３月１２日から放送予定でしたがお蔵入りとなってしまいました。

　

開通の一か月前から作成されたというCMの内容は、

 

虹色に彩られた８００系「さくら」が 鹿児島中央駅から博多駅まで運行するのですが、　

 

開通を祝して沿線に集まった地元の方々やファンの皆さんが　 

  

新幹線に向かって 大ウェーブを展開する様子を車窓から撮り続けた映像となっています。 　

震災後、ﾜﾀｽのブログの小窓にもしばらくの間貼り付けておいたこのCMが

カンヌ国際広告祭のアウトドア部門にて金賞,メディア部門にて銀賞を受賞です！

震災後はすべてにおいて自粛ムード一辺倒の日本国内でしたが

  

元気を発信することも大切って事を改めて感じました。

 

 

 

 

 

 

そんなﾜﾀｽは猛暑に負けずリハビリラン頑張ってます。

 

６月は結局最終日ランが出来なく

６月月間走行距離も１９６ｋｍとなってしまいました。

 

昨日は相変わらず天候不順の空模様でしたが

先週に引き続いての「根岸森林公園」内周ランでした。（公園案内は過去の記事へ）

１３００ｍの周回コースを６周でしたが気持ちよく走れました。

 

森林公園だけあって日差しがつよくてもコース半分は木陰ランできて

 

これからの季節には丁度いい感じです(^_-)-☆

 

７月１日の走行距離　７ｋｍ

７月２日の走行距離　７．８ｋｍ

 

７月２日までの月間走行距離　　１４．８ｋｍ

タグ：九州新幹線 根岸森林公園

今年の夏は…(´Д｀;)

７月８日近畿・東海地方で梅雨明けが報告されましたね～

　

おめどとうございまーす＼(^o^)／

　

と、素直によろこべるのでしょうか？　今年の夏は…

　

７月１日に電力使用制限令が３７年ぶりに発動され、

　

日本全土節電が叫ばれています。

　　

ﾜﾀｽの自宅のエアコンも未だに冬仕事いらい休業を強いられていますが

 　

いつまで我慢できるやら…

 　　　

　

　 　　

ただでさえ暑がりで、汗っかきなﾜﾀｽです。

日中誰もいない締め切った我が家に帰宅しドアーを開けると熱波が

　

 ムワ～～ 　  

　　

うう、外の方が涼しい…＿|￣|○ il||li　　 

　　　　　 

網戸にしておいても、風の無い日は、毎晩１時間おきに暑さで目が覚め、

　　

出社時の車中のエアコンでやっとホットしているここ数日…

　

職場でも冬のボーナスには対前年比での節電効果を査定に入れるらしく

　

まさに今年の夏は「我慢の夏」ですね～。

　　

それでも帰宅後のﾗﾝ頑張った後の冷水シャワーがここ最近の至福の時間ですね。　   　　　 

　　　 

みなさんの暑さ対策は？

　

　

そんなﾜﾀｽのここ数日のリハビリランは

　　

７月５日の走行距離　　１２ｋｍ

７月６日の走行距離　　１２ｋｍ

７月７日　　休足日

７月８日の走行距離　　　７ｋｍ

７月８日までの月間走行距離　　４５．８ｋｍ

　

　

　

　

画像はいつもの「富岡総合公園展望台」

 　

 　

 　

 

タグ：電力使用制限令 節電 原発 梅雨明け

FIFA女子ワールドカップ 準々決勝

今朝は仕事でなないのですがいつもより少々早起きのAM３：３０。

なぜなら、今日はドイツで行われている女子ワールドカップ準々決勝

「日本VSドイツ」

だからでーすヽ(^。^)ノ

 

相手はディフェンディングチャンピオンでもあるドイツです。

ランクではドイツが２位、日本が４位ですから

もう当たって砕けろですね。

 

おっとキックオフですよ～。

グワンバレ!!なでしこジャパン!!

 

フンガーヽ（`Д´）ﾉ

そんのﾜﾀｽは昨日生まれて初めてのハリ治療に行ってきました。

 

以前から腰痛があったのですが

ここ数カ月、走り始めると左足にシビレが出てしまい

ストレッチしながらのランでしたので

意を決して針灸整骨院を訪問しました。

 

やはり背中からして左側が大分張っているとのこと。

マッサージ後電気を流し

その後１３本の針が背中から腰に打たれました。

さすが東洋医学ですね～

髪の毛ほどの細い針ですが

刺しただけで足先までピリッと刺激が走ります。

 

１時間半ほどの治療で初診料込みで２８００円でした。

しばらくは通院生活ですが完治すればいいですね。

タグ：鍼灸治療 女子サッカー 腰痛 針

リハビリラン＠根岸森林公園

ハリ治療の翌日であった昨日の日曜日は朝から雲ひとつない晴天。

先生からはしばらく安静にと言われたものの

ハリの効果を試してみたく

ﾁｮｯﾄだけの安静ランするために

いつもの根岸森林公園まで車で向かい

１周１．３ｋｍのコースを周回ランをしてきました。

 

到着１２：３０　突き抜ける青さですね～ヽ(^。^)ノ

炎天下ランですから日陰にドリンクを置いてスタートです。

　

ぐがぁ！

　　

やはり２周も走ると左足にシビレが出始めます…

ちょっと休憩入れながら６周の７．８ｋｍランでした。

　　　

　

ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ代わりに久しぶりに園内の奥までウォーキングです。

 

その園内奥には昭和５年に建設された「一等馬見所」があります。

元々この公園は日本初の洋式競馬場でありﾜﾀｽが普段走っている内周が

レースコースなんでしょうね。

敗戦と同時に米軍に接収され、その後は米軍のゴルフ場となり

現在の芝生や起伏はその名残だそうです。

そして４０年ほど前に接収が解除され公園として整備されたそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（その他資料写真は過去の記事へ）

 

「一等馬見所」周辺は静かでそこだけ時間が止まっているように

いつも感じてしまいます。

 

 

 

 

あーあ(´・ω・`)

それにしても腰痛って一筋縄にはいきませんね～

やはり安静にって言われたら

せいぜい５ｋｍラン位にしておいた方がいいかな？

なんて言ってるとまた怒られちゃいますね（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

７月１０日の走行距離　　７．８ｋｍ

７月１１日　　　　　　　　　　休足日

７月１１日までの月間走行距離　　５３．６ｋｍ

 

タグ：中二の思い出 片思い 失恋

つけめん 三連発^m^

特に今年は長梅雨を期待したのですが

　 

あっという間に全国的に梅雨明けし、

　

待っていたと言わんばかりに夏襲来で日々真夏日ですね。

　

　

そんな今日この頃のﾜﾀｽは早くも夏バテ気味ですが

　 

相変わらず食欲は旺盛です。

　 

　 

実は、先週のお話になってしまうのですが

　 

７月９日土曜日、日曜日、月曜日で

　 

つけめん３連発かましちゃいましたヽ(^。^)ノ

 　

　 

まず７月４日月曜日

　 

通勤途上にある「横浜ラーメン　はま家」さん

　 

いつか寄りたいなと思っていたメディアでも上位にランクされている

　 

家系のお店。

　 

この日は仕事帰りも遅くなりランも出来ないなと思い初訪問となりました。

　 

食券制の店内はカウンターのみのお店。

　 

醤油が効いて油ッポイ通常の「家系」とは違い

　 

豚骨と鶏ガラをじっくり煮込んだスープが自慢の

　

豚骨醤油ラーメンのお店です。

　

メニューは「ラーメン」「あっさりラーメン」 「つけ麺」の三本立て。

　

にゃん子舌のﾜﾀｽは当然「つけ麺」の中９５０円。

　

 　

 　

この日は急な訪問の為カメラは携帯ですのでピンボケすみません。

　

つけダレの中にはチャーシューが沈んでいます。

　

コッテリでトロッとしたタレは骨の髄から出たコラーゲンだそうです。

　

並盛で８５０円ですが少々コスト的にどうかな？

　

でも巷に氾濫する豚骨魚介スープとちがい

　

これはこれでいいお味ですね。 

　

　

住所　神奈川県横浜市港南区丸山台4-9-19
電話　[phone] 

営業　11:00～15:00/18:00～21:00
        11:00～15:00(木) 

定休　金

 　

 　

　 

そんでもって２発目は、前日の７月３日日曜日

　 

またまた来ちゃいました。

　

　

大船「つけめんKOKORO」

　

　

この日は大盤振る舞いで久々の「特製KOKOROつけめん」＋大盛１１５０円

　

通常のつけめんより、ちゃーしゅー・メンマ・海苔が倍と味玉が付きます。

　

　

 　

 　

つけダレにはすでに一枚いつものぶ厚いチャーシューが

　 

入浴されています。

　

　

こうも暑い日が続くと冷水で〆たつけめんってﾎﾝﾄいいですよね。

　

　

ちなみにこの日のお連れは

　

KOKORO限定３０食のあっさり鶏スープのラーメン

　 

「とりそば」７００円をオーダーです。

　　

一口いただいたスープはまさに鶏ガラスープでした。

　 　

ﾜﾀｽ的にはあっさりと言うよりしっかりしたお味に感じました。

　

 

住所　神奈川県鎌倉市大船1-20-14
電話　[phone]
営業　11:30～15:00/18:00～22:00（日・祝～21:00）
定休　火

【過去のご訪問記事】

２０１１年６月１０日

２０１１年１月１０日

２０１０年　８月　９日

２００９年１２月１７日

 

つけめん３連発目は７月２日土曜日

 

場所はなんと！自宅つけめん　でーす!!

　

過去にも市販のつけめんを自宅でってありましたが

今回は「東京みやげ」です。

東京ラーメンストリートの「六厘舎」を先月訪問した際に

　

自分おみやげで購入していたんでーすヽ(^。^)ノ

　 

１食入りが８５０円で賞味期限が冷凍で約２週間です。

　　

中にはおなじみの浅草開化楼の太麺と

　 

レトルトのつけダレにはチャーシュー２枚とメンマがﾄｯﾋﾟﾝｸﾞされ

　

あと海苔と旨味調味ダシ（魚粉の代り）が付きます。

大きめの鍋で１０分弱茹で上げて「いざ実食！」

　

見た目はお店に比べると同じ価格でもやや見劣りするのは

　

しょうがないかな？

　

でもお味はまさに「六厘舎」そのものの濃厚魚介スープが美味しかった～

 

そんなﾜﾀｽは昨日、今日はハリ治療後はやはり安静が大事と感じ

　

休足日としました。

昨日はお風呂の王様でサウナトレ、

　

今日は裏山へお散歩のまさにご隠居さん状態ですね（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

その裏山からは遠くに富士山が見えました。

そろそろ引退かな…(´・ω・`)

 

あっぱれ！(^0^)

昨日、今日とスポーツ界はビッグニュースが飛び出していますね～

まず今週から始まっている大相撲名古屋場所

前場所からリーチがかかっていた魁皇の通産勝星が 1045勝目を達成し

九重親方(元横綱千代の富士)と一位タイ記録となりました。

幕開けから三連敗が続きだいぶ記録を意識しちゃってるのかと

心配しちゃいましたが昨日の豊ノ島戦でようやく初日が出ての記録達成となりました。

これからはどこまでも記録更新してもらいたいですね。

 　

　

それからもうひとつのビッグニュースはドイツで行われている　 

 　

女子ワールドカップ準決勝でなでしこジャパンがスウェーデンを破り
　

初の決勝進出ですよ～
　　
今朝は出勤時間の関係で１-１スコアまでしかＴＶ観戦できませんでしたが

　 

その後２点追加し３-１で快勝でしたヽ(^。^)ノ

やったね！ナデシコ!!

 

　

世界大会では初のメダルも確定しましたが誰も銀メダルで十分なんて考えていないでしょう

　

決勝は月曜の早朝ですが運よく祭日、思う存分応援できますね。

 

 　

 　

そんなﾜﾀｽは本日はハリ治療の２回目。

　 

今回は腰だけではなくシビレが出る左足にもハリを打ち

　

計２０本でした～(´Д｀;)

 

ハリ怖いですよね。

 

打った状態で１０分ほど放置されますが

　

ﾜﾀｽの寝ているベッドの脇を他の患者さんが通るのですが

　  
万が一ハリの刺さっているﾜﾀｽに倒れ込んで来たらどうなるんだろう…(ﾟДﾟ;)

　

と、まさにキンチョーの夏でした。　ﾁｬﾝﾁｬﾝ!!

 

タグ：ハリ治療 なでしこ サッカー女子ワールドカップ

行ってきまーす！

 

 

腰痛がままならない状態が続く

今日この頃のﾜﾀｽは急遽合宿を

敢行すべく東伊豆を移動中でーす(^0^)/

皆さん良い週末を～

おめでとう！なでしこジャパンヽ(^。^)ノ

おめでとう!!

世界一ですよ～!!

ﾃｶ、こんな決勝戦見た事なーい！

 

「PK戦での勝利は運次第で、勝者が強いと言う訳ではない」 

と、前日本代表監督オシム氏の言葉でしたが

今回はまさに日本の底チカラ!!

勝つべくして勝ったと思いました。

 

合宿から昨日帰ってきて、

朝から決勝戦見ながら記事整理してたんですが

もうそんな場合じゃないですね。

ﾎﾝﾄすごい！すごすぎる試合でした。

 

 

タグ：ワールドカップ なでしこジャパン

東伊豆 合宿

先週の１６日（土）と１７日（日）の一泊二日で合宿を敢行すべく

ﾜﾀｽは東伊豆へ行ってまいりましたヽ(^。^)ノ

久々の　小旅行　合宿ですから朝から力が入ります！ﾌﾝｶﾞｰ!!

 

午前７時過ぎに横浜を出発しましたが３連休の初日とだけあり

通常３～４時間のルートを５時間ほどかけてのドライブでした。

 

まずは合宿所のお膝元である稲取漁港でランチです。

「なぶらとと」さんでいただいた「金目鯛のなめろう丼」

アジのなめろうはよくありますが、金目鯛のなめろうは初めてでしたが、

甘くてとても美味しく頂いちゃいました。

お値段は観光価格ですね、１９７０円。

 

その後、合宿所に到着。

そこには、天然温泉かけ流しの大浴場やサウナもあります。

取り敢えず　温泉→サウナ→水風呂→温泉　の無限ループを

ﾀｲﾑアタック２時間ほどするともう夕飯です。

 

今回の合宿では先の原発問題における風評被害の調査も実施しました。

漁港周辺のスーパーは活気があり大賑わいです。

ﾜﾀｽもカルビ・ハラミを大量に買い込み

合宿所で試食、試食、試食。

問題は無いようです。

アルコールもシコタマ摂取しましたが全く問題ありませんでした^m^

 

 

１日目からハードな内容でしたが

合宿所の目の前に広がる太平洋に浮かぶ満月を見てると

記憶が一気に飛んじゃいました。

 

翌朝は４時半起床!!　ヤル気まんまんです!!

今日は裏山頂上を目指しての往復８ｋｍﾌﾟﾁトレイルです。

標高差３１５ｍですが途中約１０％の傾斜もあります。

ようやく折り返しの頂上が見えてきました。

この急坂を登り切ると頂上ですが

１０％の傾斜がとにかくキツーイ!!　汗だっくだく

 

で、ようやく頂上でーす!!

 

５時１５分、少々日の出には遅れちゃいましたが

キレイな朝焼けが見れました。

 

そして、振り返ると…

 

 

風力発電の風車が３基

ヴオ～ン　ヴオ～ン　ヴオ～ン

とブレードが気持ちよさそうに風を切っていました。

 

これからの世の中、この様な発電も大事だな…

と、ひとりごちてしまいました(´・ω・`)

 

復路は急下りです。

２か月ほど前から下りの衝撃から神経が圧迫され

左足が麻痺する症状が続き

ハリ治療を２度ほどしましたが、

ぬわんと!!

今回この急な下りを走り切ってもシビレがでませんでしたよ～ヽ(^。^)ノ

 

ハリ効いているようです。

 

この確認が出来ただけでも大きな収穫です。

走行距離は８ｋｍとリハビリランでしたが

原発問題を踏まえての今回の合宿は有意義な内容でした。　

 

 

７月１７日の走行距離　８ｋｍ

 

その後から今日までの一週間、仕事の影響で全く走れませんでした。

うーん、頑張んなければですね（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ 

 

７月２２日までの月間走行距離　　６１．６ｋｍ

 

タグ：なぶらとと 金目鯛 風力発電 原子力発電