イブイブラン to 王国 [ランニング]
昨日の記事でちょいと触れた今年やり忘れたこと…
それはマラニック( *´艸`)
去年から腰痛を患い走れて10kmって状態で先月まではリハビリラン状態でしたが
ここ最近の復調ぶりから先週は16km痺れなしで走れたことに気を良くし
祝日の今日、昼過ぎからですが自宅から20km先にある鶴見「お風呂の王国」
めざしてマラソン+ピクニックのマラニックです。
でもピクニックといってもランパックには着替えてと給水ボトルしかありません。
5km過ぎに上大岡通過
この日はクリスマスイブですから買い物客でごった返し状態。
12km みなとみらい 通過
午前中はいいお天気でしたが午後からは薄曇りで海沿いは若干風もある。
21km 第二京浜から鶴見区に入ってきます。
事前調査では目的地まで20kmのはずですがすでに21kmです。
レトロ調のアーム型陸橋が見えてきました。
この辺に来ると後ろからクンクン嗅がれそうで後ろが気になるぅ~
そしてようやく本日の目的地「お風呂の王国」に到着ぅ~(^.^)/~
ちょうど鶴見川の手前にあるスーパー銭湯です。
ランメーターでは丁度23km 2:05:58でした。
冷えた体をサウナでジワーと温めます。
このサウナですが今日のような祝日には16時から熱波隊というスタッフ2名が
サウナ客に対してバスタオルで仰ぎより熱風を起こすというイベントが
行われていて私がサウナに入った時がまさにそのイベントの始まりでした。
そして驚いた事はこの銭湯のサウナ客の一体感です。
熱波隊スタッフが入って来ると一斉に拍手です。
そして客一人ごとに熱波隊がタオルを10回あおぐのですが
その最後の一振りに対し客が両手をかざしてなんか呪文を唱えてるんです。
それも全員が臆する事無く…
私一人が部外者なの?って勘ぐるくらいの一体感。
そして私の番です。
呪文の言葉がよくわからないけど両手を上げて一応それっぽく発音しておきました。
お風呂に1時間ほど滞在し帰りはバスとJRで帰宅でした。
本日のお土産はサンタのケーキ。
12月24日の走行距離 23km
12月24日までの月間走行距離 209km
マラニックという言葉初めて聞きました。
私はいつもマラニックかも。
by がんてつ (2012-12-24 22:23)
お風呂に入れたんですねぇ。。。。イイナァ
TVで熱波隊見たことあるけど・・・呪文があったんですかぁ!?
女性の方も同じ事するの?
体験してみたいわん
by 女将♪ (2012-12-24 22:41)
マラニックお疲れ様でした。
とってもオシャレで美味しそうなクリスマスケーキですね。
我が家も、昨晩は前日の残りのケーキを食べました。
by hirochiki (2012-12-25 05:28)
銭湯は家の給湯器が凍った時以外年に3,4回ぐらいかな?
齢なんでもっぱらスチームサウナの方を利用してます。
by 重ちゃん (2012-12-25 06:14)
走っていてうしろが気になりましたか?
まさに僕のランコースですからね。
by 38kicks (2012-12-25 06:37)
マラニックお疲れ様でした。
走った後の大きなおふろ、極楽ですよね。
ケーキかわいい~☆メリクリ☆
by liang (2012-12-25 06:43)
お風呂の王国の近くにニトリがあり、そこにはよく行くのですが。
今度行ってみようかな。
by コンブ (2012-12-25 08:45)
マラニックお疲れ様でした^^
メリークリスマス☆
by koume (2012-12-25 08:50)
メリークリスマス♪
私も30kイヴイヴランしてきましたよ~
久しぶりにアバラにきました…(^-^;
by kummy (2012-12-25 10:51)
「マラニック」おもしろいですね(*´∇`*)
私は10km先のビアホール目指して旦那さんとランニング!その後おいしいビールをしこたま飲んで電車で帰宅というコースがお気に入りでした(^^;)
来年は再開できるように走らなくちゃd(⌒ー⌒)!
ケーキのサンタさんメッチャ可愛い(*^^*)
by リキマルコ (2012-12-25 12:51)
(⌒∇⌒)ノ"こんにちは~♪
メリークリスマス♪
楽しい夜をお過ごし下さいネ。
by つなみ (2012-12-25 13:09)
見覚えがあるところと思ったらスーパー銭湯!
私は鶴見川どころか多摩川を越えて入りに来ます
by いっぷく (2012-12-25 17:08)
ファスナーをスムーズにするチャック開いて無抵抗、滑らかな天然、金属ボタン開閉快い
by LV時計コピー (2012-12-25 18:33)
サウナの中での一体感というのは、面白い事象ですね
それに合わせられるJUNさんも素晴らしい♪
by 駅員3 (2012-12-25 18:57)
完全に復調してますよね。
元旦は島田マラソン出ましょう。
ランニングのあとは蓬莱の湯が待っております。
by 浜松のランナーズハイ (2012-12-26 00:20)
随分と復調してきましたね。
軽く200km超えですね。ら来年は楽しみです。
by harley (2012-12-26 07:45)
マラニックなんて言葉初めて聞きました。楽しく走るのはいいですね。
by さきしなのてるりん (2012-12-26 15:20)
>がんてつ さんnice!&コメありがとうございます!
初めてこの言葉聴くと
ちょっといやらしく聞こえるのは
私だけ?
>女将♪さんnice!&コメありがとうございます!
ええ?テレビで?
有名なんですね。
女風呂は女性スタッフでしょうね。
>hirochiki さんnice!&コメありがとうございます!
やはりたまには大きなホールケーキがおがみたいです。
>重ちゃん さんnice!&コメありがとうございます!
ふだんからジムの風呂とかスープ銭湯で家風呂は年に数回です。
だからガス代なんて毎月3千円いかないんです。
>38kicks さんnice!&コメありがとうございます!
クンクンかがれたかったぁ〜
> liang さんnice!&コメありがとうございます!
でも土地柄かな?かなり川崎ナイズな銭湯でしたよ。
>コンブ さんnice!&コメありがとうございます!
多摩川ランのついでにもいいですよね。
>koume さんnice!&コメありがとうございます!
わりと楽に走れて良かったです。
>kummy さんnice!&コメありがとうございます!
アバラに来るって筋肉痛?
でもさすが30!
いやいやいや!距離ですよ!
>リキマルコ さんnice!&コメありがとうございます!
マルちゃんも早くレース復帰できるといいですよね。
>つなみ さんnice!&コメありがとうございます!
ボッチだからあまり楽しくはないんです。
>いっぷく さんnice!&コメありがとうございます!
そうなんですか!
それでは熱波隊の呪文もマスターされています?
>LV時計コピー さんnice!&コメありがとうございます!
>駅員3 さんnice!&コメありがとうございます!
下等動物だから環境への順応が早い?
>浜松のランナーズハイ さんnice!&コメありがとうございます!
ご馳走付きなら考えようかな?
>harley さんnice!&コメありがとうございます!
来年は山レースにも出れるかな?
>さきしなのてるりん さんnice!&コメありがとうございます!
たくさんの人とワイワイ走るのも楽しそう。
by JUN (2012-12-26 18:47)