今週はコッテリ濃厚でした

今週はいつも以上にコッテリモードで訪問もままならず・・・

それもこれも職場のクチャラー実家で不幸がありこの一週間一人欠員

状態の為早く帰ってええDAYがなく5日連続の15時間勤務(ノД`)・゜・。

整体にも通えず腰と足は何もしていなくてもピりピりです。

 

ブログも久々更新です。

 

10月31日は世の中ハロウィンでしたね。

私がハロウィンという言葉を知ったのは中学の英語の教科書です。

当時はまったく日本では認知度がなかったのでは？

授業では「復活祭」と訳していたようでしたが余計意味が分かりませんよね。

 

今では仮装イベントとして年中行事の一つになってしまった感が・・・

第二のバレンタイン戦略になりつつありそうです。

「その手には乗らないぞ～　(｀・ω・´)　」の私ですが・・・PC周りは

 

 

 

めっちゃハロウィンしてるや～ん（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ 

 

 

お気に入りのウッディとバズもハロウィン仮装です。

 

 

そして今日から3連休スタート！

夕べの天気予報では土曜日は行楽日和とのことでしたが

朝からどんより・・・

足のシビレがなければ１００％富士五湖周辺の山へ写真ハイキングを考えていただけに

少々ほっとした感じです。

 

そんな私の夕べのご苦労さん乾杯では「くまモン」が登場です！

 

「くまモン」商戦は間違いなく一人勝ち組ですね。

この「特濃ヨーグルトとろ～り」はお酒なんです。

熊本県の「球麿の恵みヨーグルト」を１００％使用したリキュール酒で

ヨーグルト好きなら飲みたくなるひとしなです。

まずはそのまんまロックで　グビッ！

濃い～くて甘―い(*´ω｀)

 

若干甘すぎる為ソーダで割って飲むと・・・

おお！いい爽やかさが口いっぱいに広がります。

お酒を感じさせない簡単カクテルですした。 

 

 

職場のお花　　

最近は自宅おでんにはまってます

なかでも大好きなのが牛すじ！だから練りものよりスジばっかです。

最近ランできなくてウェイト過多ｗｗ証拠写真をパシャ！

 

 

さて！明日は学生三大駅伝の2発目「全日本学生駅伝」です。

先の出雲駅伝と明日の全日本を連覇したチームは箱根も制するといわれるだけに

今年の出雲の覇者「駒大」には落とせないレースになるでしょう。

この5年間箱根では苦汁を飲ませられていますから

明日も勝利して箱根への足掛かりにしてもらいたですね。

 

 

（写真は10月14日の出雲駅伝の優勝インタビューを受ける駒大大八木監督とチーム）

 

 

そんな私の10月の月間走行距離は５６ｋｍと自分の体重以下の数字。

3年間の月平均２５０ｋｍ走っていた頃が懐かしいです(ノД`)・゜・。

 

皆さまも良い週末を～(^O^)／

 

タグ：駅伝 駒澤大学 大八木監督 くまモン ハロウィン

心のつけ麺ですが・・・

連休初日の11月2日の土曜日は昼前に整体に通い

ここ3か月封印してきたつけ麺をこの日ちょっとだけ解除（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

そんな私が向かった先はお隣の大船のお店「つけめんkokoro」さん。

 

 

カウンターのみ12席のお店ですから訪問13時過ぎでも外待ちができてます。

しかしタイミングがよく5分もせずに中に案内されました。 

 

 

この日のオーダーは冷盛り「つけ麺」800円＋メンマ増し150円＋麺大盛り無料 

普通盛りが２４０ｇで大盛りが＋８０ｇです。

現在成長期の私には危険この上ないメニューとなってますｗｗ

 

濃厚な豚骨魚介のWスープがウリのこのお店です。

前回訪問した時も感じたのですが ちょっとスープに豚の脂臭が残ってます。

初訪問した3年前には感じなかったのですがぶれてるのかな？

もっちもちの太麺や極厚なのにとろっとろのチャーシューは秀逸だけに

ちょっと心配しちゃいます。

それとも・・・年寄りの味付けに私の体が変化してるのかな？

 

 

 

【住所】　神奈川県鎌倉市大船1-20-14

【電話】　0467-48-4100

【営業】　11:30～15:00/18:00～23:00（日・祝～21:00）

【定休】　火

 

【過去のご訪問記事】

2012年12月3日 

２０１２年６月１０日

２０１１年１２月１１日

２０１１年７月３日

2011年６月１０日

２０１１年１月１０日

２０１０年　８月　９日

２００９年１２月１７日

 

(^O^)／(^O^)／(^O^)／(^O^)／(^O^)／(^O^)／

 

さて！連休中日の昨日の日曜日は朝から夕方までTVは駅伝ラッシュでしたね。

午前中は学生三大駅伝の二発目の「全日本学生駅伝」

午後は「東日本実業団駅伝」の男子女子の同時放送です。

 

この大会では何かと強い我らの駒澤大学でして今回勝てば

3年連続で通算11回目の優勝となります。

先の出雲駅伝を制しこの大会でも勝てば箱根への大きな一歩となります。

と言うのもかつては箱根の常勝チームであった駒大はここ5年はタイトルがありません。

今年は「原点と結束」をスローガンに一致団結の駒澤です。

今年からキャプテンとなった窪田くんもマルコメ坊主はご免でしょう。

 

朝8時スタートの熱田神宮からゴールの伊勢神宮を8人がタスキをつなぐこのレース

前半は駒大と東洋が1位2位を取り合う展開でしたが後半は駒大が完全に2位以下に

大差をつけ駒大窪田くんが独走のままゴールとなりました(^O^)／

 

やったね！大八木監督！

この勢いで箱根も制してもらいたいですね。

 

2位は２分以上離された東洋大学ですが３大駅伝では結局５大会連続２位ですから

悔しいところでしょうね。

またシード権争いとなった６位青学と７位大東文化大のデットヒートも手に汗握る展開でした。

 

東日本実業団では男子が「コニカミノルタ」が優勝し上位チームは１月１日のニューイヤー駅伝で

決選となります。

女子は「ユニバーサルエンターテインメント」が優勝し上位チームは１２月に全日本決選ですね。

 

 

連休最後の今日は朝から雨模様の横浜です。

結局この連休は天候に恵まれませんでしたね。

まあ私の腰も良くない状態でしたから諦めがつきます。

でも今朝は痛みがありませんよ～

やはり仕事が足腰に良くないのかな？と考えてしまう今日この頃でした(´・ω・`) 

 

 

タグ：駅伝 駒澤大学 熱田神宮 大つけ麺博 伊勢神宮 つけ麺 全日本学生駅伝 KOKORO

この一週間は・・・

腰痛に悩まされ続けてます。

いつもの整体では限界かな？と専門的な病院でレントゲン

するとドクターは「鎖骨にヒビがあります」

それが骨盤周りにシビレを発症させてます。

( ﾟДﾟ)ジェジェジェ？ 

 

ここで目が覚めました。

夢にまで腰痛で悩まされるほど深刻化してます(ノД`)・゜・。

腰痛というより骨盤と左大腿骨の付け根がおかしく

ついでにお尻の左えくぼに痛みが走ります。

ランできなくても10月上旬まではガンガン山歩きもできてましたが

ここ数週間は歩くたびに左足にシビレが・・・

そんな訳で今日も本来なら紅葉狩りを考えてましたが

朝からコーヒー淹れてしばし(´・ω・`)　ボケー

 

 

そんな訳で最近の記事はつけ麺ブログか？って状態になってます。

 

前回訪問の「KOKORO」つけ麺がちょっと期待外れのため

最近のお気に入りの上大岡「啜磨専科（すすりませんか）」に突撃です。 

 

横浜の人気ラーメン店「濵寅」の創設メンバーであった後藤氏が立ち上げた「G麺７」の

つけ麺専門ブランドが「啜磨専科」なんです。

 

レギュラーメニューの中でも一番お気にがこの日オーダーした「ザしおつけ麺」

日本蕎麦か？と思わせる全粒粉４０％の平打ち麺は弾力がありしこしこです。 

 

麺の上には青菜と三つ葉そして海苔と極太メンマが乗ります。

ここのメンマがしゃきしゃきっとしていて食べ応え十分！

ありがちなフニャ～っとしたのとは違い存在感がありながら薄味なところが控え目でいい！ 

 

そして熱々の付けだれはもちろん塩味なんですが動物系と魚介系のダシが

塩の尖った感を無くしなんとも言えない味わいを提供してくれます。

う～ん(-_-)正に浸かりたい気分です。

そして付けだれにはすでにサイコロ状のチャーシューと鶏チャーシューが入浴ちうです。

チャーシューは口に入れるとすぐに溶ろけちゃうほど。

動物系の臭みもなく心置きなく楽しめます。

そして最後は残った付けだれにスープ割りを頼むと

柚子風味に変わった和風スープに早変わりです。

 

いや～記事書いてたらまた食べたくなってしまいました（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

 

【住　所】　神奈川県横浜市港南区上大岡西2-14-15

【電　話】　045-370-9417

【営　業】　11:30～14:30/18:00～23:00

【定　休】　木

(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)

 

ここ最近週末は生憎の天気で横浜は今朝から曇り空です。

今週もｳﾀﾞｳﾀﾞな休日になりそうだから

リハビリかねて鎌倉まで歩いてこようかな？

 

皆さまも良い週末を・・・

 

 

 

撮影2013年11月4日

 

タグ：啜磨専科 つけ麺

初訪問！初応援の世田谷でした。

昨日の日曜日は都内で野暮用がありましたが

それではと以前から行きたいと思っていた世田谷の秘境

「等々力渓谷」を初訪問ですヽ(^。^)ノ 

実は私、大学時代は2年ほど世田谷区民でしたが

行動範囲は大学とバイト先と自宅と限られてましたから

この場所なんてつい最近知ったほどです。

 

第三京浜道路を使えば横浜の自宅から30分ほどで到着です。

しかし周囲の道路には車の規制のバリケードがたくさん…

そうです！今日は偶然にも世田谷ハーフマラソンでした！

車をタイムパーキングに入れ多摩川堤通りで応援してると

偶然にもフンガー隊女子部のkummy選手が快走してます。

偶然にも車にあったフンガー隊応援プラカードを掲げ

「ガンバ！ヽ（`Д´）ノ フンガー」

とゲキを入れておきました。

あの調子なら今年も表彰台だね！と確信する私でした。

 

その後に等々力渓谷を一人散策。

 

 

都内23区内では唯一の渓谷であり高さ10mほどの崖の

あちこちからは湧き水が溢れてます。

それらは谷沢川に流れ込み猛暑の日でも周囲より

涼しくなる憩いの場でもあります。

 

 

しかしこの日は曇り空でひと気は少なく

上空ではカラスの鳴き声が止まず

ちょっと不気味な感じです(´･ω･`)    

 

 

 

いつ雨が降ってもおかしくないこの日は小一時間も散策すると

相変わらず左足にシビレが出始めます(´Д｀;)ｱﾋ～  

今週末には富士市時代の職場の遊び仲間が訪ねて来てくれる為

みんなで丹沢トレッキングを計画してますが

これはやばそう…どうしましょ？と悩む日曜日でした。

 

タグ：駒沢公園 等々力渓谷 世田谷ハーフマラソン 駒澤大学

久々の訪問ですヽ(^。^)ノ

なかなか腰痛が治らず昨日は約2年ぶりとなる

鍼治療をする事にしました。

 

ほとんど針の痛みはないのですが正にピンポイントで

ツボを刺激すると神経の奥深くまでズーーンと効きます。

腰と骨盤横と膝裏に合計20本の私はハリネズミ状態で

しばし放置プレーです（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

周りはカーテンで仕切られていますが隣にもベッドがある為

すぐ脇を人が通ります。

その人がけっつまずいて私の上に倒れ込んできたら((((；ﾟДﾟ)))))))

…なんて事を針を打ってもらうと考えちゃう私です。

 

施術後はとてもスッキリなんですが…

体はまた元の悪い状態に戻ろうとするから

気長に治す必要があるとの事です。

今月はランは無理そうです…

 

(´･ω･`)   (´･ω･`)   (´･ω･`)   (´･ω･`)   (´･ω･`)   

さて、一年の締めくくりである大相撲11月場所が福岡で開催されています。

 

今場所の見所は稀勢の里の優勝は？安定の関脇豪栄道の大関取りは？

先場所の台風の目「遠藤」そして新入幕「大砂嵐」の活躍は？

と、場所前からWKTKの私でしたが…

(´･ω･`)   ショボーン

昨日が五日目で序盤戦が終わってみたら

すでに稀勢の里も豪栄道も黒星一つ

遠藤も大砂嵐も全く調子があがらず…

おまけに琴奨菊、琴欧洲そろって休場ですし

残る大関の鶴竜も精彩を欠いています。

三役以上で土付かずは横綱の二人だけです。

なんか活気がない場所となりそうだから

いつものスナックママさんの着物の着付けでも楽しもうかな…

なんて思っていたら…おや？外人さんだ(p_-)

 

んんん？

（；゜０゜）おっ！ポール師匠！

じゃなくてポールマッカートニーさんですよ！

そう言えば現在ツアーで来日されていましたね。

来日したんだからしっかり唄って帰ってね。

なんて言ったら古っ！て言われちゃいそうww

 

今夜は富士市時代の職場の人達が私を訪ねてきてくれます。

関内で夜を明かし明日は丹沢トレッキングをみんなで計画

してますが私の足腰がイマイチなんでどうなるか…

懐かしい顔を見たらシビレもなんのそのってかな？

 

皆様も良い週末をヽ(^。^)ノ 

 

タグ：大相撲 九州場所 遠藤 稀勢の里 豪栄道 大砂嵐 鍼灸院 針

同窓会トレッキング＠塔ノ岳

昨日の金曜日は富士市時代の仕事仲間が私のいる横浜を訪問してくれました。

合流は２１：００でそのまま関内にレッツラゴー(^O^)／

関内のお店は数店しか訪問履歴がなかったけどこの日の為に

食べログ検索していて感じのいいお店に突撃です。

1階は立ち飲みスペースで一人呑みもあり！スポーツヴューイングもあり！です。

そして２階は個室感覚でシッポッリもありです。

とりあビールで始まりその後は焼酎の水割りで美味し肴に舌鼓でした。

かなり呑んで食べて３人で諭吉さん一人でお釣りです(*´ω｀)

 

その後は「みなとみらい万葉会館」で足湯を楽しみながらサウナトレしながら朝を待ちます。

 

 

 

回りはカップルだらけの万葉会館の屋上で野郎３人は寂しぃ～(ノД`)・゜・。

 

今回のイベントの２日目は私のリクエストで丹沢山系「塔ノ岳」ハイクです。

みなとみらいを４：３０に出発し塔ノ岳入口である戸川公園に６時着

まだ余裕があると思っていた駐車場はギリセーフで残り２台の状態でした。

 

昔の仕事仲間は私が横浜に移ってから課長になったFUKUちゃんと主任のNAミッキーです。

FUKUちゃんは富士登山も経験していて装備万端ですが

お山経験のないNAミッキーさんは手ぶらでの参加です。オイ！

 

途中、途中で雪化粧の富士山が望めました。

 

標高１５００Mの塔ノ岳ですがいい感じで下界のパノラマを見せてくれます。

朝の時間で逆光ですが江の島も見えました。

富士宮市民でもあるNAミッキーは未だに富士山未踏ですが

この景色には慣れていて感動はないような・・・

そして登り始めて４時間弱

久々の塔ノ岳山頂でーーーーーす(^O^)／

太平洋側はあいにく始終ガスが覆いカラッとした江の島写真が撮れませんでした。

そして不安であった私の骨盤周りの神経痛は登りではほぼ大丈夫で

ガンガン登れたのですが帰りの下りとなると神経にビシビシ刺激が走り

ストレッチしながらの下りとなりました・・・(ノД`)・゜・。

このシビレはかなりきつく地元に戻っても何度も立ち止まりながら自宅に辿り着きました。

でも富士市時代の仲間と近況報告しながらの山歩き

そして塔ノ岳頂上からの普段では見慣れた富士山に感動してもらい

少しはいい感じのナビが出来たかな？と思う土曜日でした。

 

タグ：塔ノ岳 大倉入口 丹沢 コトブキヤ酒店 万葉の湯

横浜国際女子マラ 現地応援

秋空の日曜日の横浜！

今日は第5回横浜国際女子マラソンです(^O^)／

私が横浜に移り住んだ翌々月が第一回大会でその時から

現地応援してきたお気に入りのレースです。

そんな訳で今回も神経痛でアヘアヘする左足を引きずり

自宅からJR電車に数分揺られて根岸駅を降り応援スポットに向かいます。

 

前回は第一折り返しの人気スポット新杉田交差点での応援でしたが

とにかく人が大杉！と言う訳で今回はコース中でかなり沿道応援が少ない

本牧プールに近い首都高ガード下５ｋｍ過ぎポイントで待機です。

 

 

この日は若干気温も高く感じましたが時折、突風の様な南風が吹き

選手を苦しめている様でした。

すると第一集団です！

先頭3人はペースランナーでその後ろに風よけの様に続く那須川選手は

前回日本人一位でありQちゃんの師匠小出さんの愛弟子でもあります。

今回のエントリーは総勢315人の美女アスリートです。

そんな中、我がﾌﾝｶﾞｰ隊女子部のkummy隊員が余裕のお手て振り振りで

駆け抜けていきました。

前回エントリー時は両手上げての「ﾌﾝｶﾞｰﾌﾝｶﾞｰ」の意気込みでしたが

今回は控え目なポーズです。

この時（周りが見てるから今回はダメぽ）と脳内にｺﾒﾝﾄあり。

 

 

その後たくさんのランナーが目の前を通過していきます。

ちなみにliagnさんたちもニアミスの近い場所での応援だったようです。

私もliangさんもﾌﾝｶﾞｰプラカード持っての応援でしたが

そのプラカードの意味が分からないランナーや沿道のみなさんがネット検索して

一時Yahoo!検索ランキングの上位に「フンガー」がランキングされたとか？されないとか。

 

若干気温が高くそれでいて時に吹く突風がいかに選手達に影響をおよぼすでしょうか？

その後反対側の歩道に移って折り返しの選手達を再度応援してから

地元GYMに戻ってバイクこきこきしながらのTV観戦となりました。

 

今回のレースは去年より出場資格が下げられたにも係らず

関門時間はかなり厳しいようで涙を呑んだ選手も多かったようです。

でもこの経験を糧に次回のレースに臨んでもらいたいです。

お疲れさまでした！ゆっくり休んでくださいね(^_-)-☆

タグ：横浜国際女子マラソン

月末に見たいのは…

 

 

昨夜の月齢は満月！

会社の帰りに記念にパシャ！でも最近の話題は…

今月末から来月にかけて一生に一度しか見れない

「アイリーン彗星で話題沸騰となるでしょうね。

そんな私が月末にもう一つ楽しみにしているのが…

11月29日公開予定の映画「キャプテン・フィリップス」

治安が世界最悪で長年内戦が続き「アフリカの角」

とも呼ばれるソマリア。

1990年代には国連初の「人道目的のPKF活動」が展開されるも

予想以上の武装民兵や民衆の反撃に合い

米軍は多大な犠牲を払いました。(詳細は映画「ブラックホークダウン」で)

そのソマリア沖の海の上では外国貨物船を襲う海賊が

今も暗躍しております。

映画「キャプテン・フィリップス」は2009年に発生した

貨物船乗っ取り事件でソマリア海賊の人質となった船長フィリップスの

救出作戦を展開する米軍シールズの活躍と生きる為に海賊になった者たちとの

手に汗握る攻防がドキュメントタッチで仕上げられているとの事です。

船長を演じるのは名優「トム・ハンクス」

今からwktkですよ〜ヽ(^。^)ノ 

 

タグ：トムハンクス キャプテンフィリップス アイリーン彗星

まくら営業でも…

相変わらず腰回りには違和感があり今月は

月間走行距離がゼロになりそうです。

走る事が生活のリズムとなり早10年、こんな事は始めてです。

 

市街地をジョギングされている方を見ると

羨ましくもあり同時に自分の不甲斐なさから

ズーーーンと暗い気持ちに落ち込みます ??rz

 

まぁ原因はヘルニアも考えられるし

腰回りの神経痛であったりですが

とにかく座り仕事が悪の根源と疑って止みません。

私って姿勢が悪いのか座っているといつの間にか

腰が沈み前傾姿勢となります。

で、この姿勢を改善しようと椅子と腰の間に

新聞紙を丸めて枕をつくり挟んでみました。

気が緩むと枕は下に落ちてしまう為気を張って

姿勢をキープさせます。

 

これがなかなかいいでごわす！

 

いつも悩まされていた刺す様な痛みが減った感じです。

新聞紙丸めただけだから原価ほぼゼロ円！

「フンガー枕」として商品登録しようかな？

これがホントの「枕営業」だー …なんちって（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

タグ：まくら営業 枕

いまここ！ヽ(^。^)ノ

おはようございます！

 

今週もリハビリ登山@大山です。

 

みなさまも良い週末を　(´▽｀*)