伸びてます\(^o^)/ [トレーニング]
最近、徐々に距離踏めるようになってきました。
今週は水曜日、金曜日、土曜日は7→8%の5km傾斜ラン+クールダウン1km
今日は15kmのジョグで月間走行距離153kmまで伸ばしてきました!
平均250kmの昔が懐かしいです。
おっと!伸ばしてきたのはワタスの走行距離だけではなく
5月のGWに種蒔きした水菜クンも伸ばしてきてますよ~
前回の5月10日うp画像が↓
これがなんと5月30日には、
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ジャーン!!
もっさもっさですよ~お客さん!!
ちなみに成長記録
18日から21日でがらりと変形してますね…エイリアンもビックリ!!
そろそろ間引きしないといけないようですね。
こんな感じで日本経済も成長してもらいたいですね(^_-)
さーて今夜9時、サッカー日本代表×イングランドどうなりますか!