修理してきます。

１月５日が仕事初めとなりましたが

相変わらずの仕事内容でなかなかランができません…

 

最近のトレーニングは

１月５日　仕事終了後　gymrun 時間が無くて６ｋｍラン

６日、７日はもっと時間がなくて休足日

１月８日の昨日は休日前って事で夜更かし出来る為８ｋｍランでした。

 

月間走行距離は昨日の時点で５０ｋｍ…(-"-)

 

今日は外ランで遠くまで行きたいところなんですが…

実は、ここ２～３カ月程前から右足首が痛みがあります。

１時間、２時間走る分には問題ないのですが、

階段を下りる動作や、高い所から飛び降りたりすると痛みます。

 

腰・右膝など最近ガタが目立ってきましたが

病院にいける時間がないのもそうなんですが

「まぁ、自然になおるかな？」

って楽観視してましたが、この右足首はチョイやばそうと思い（少々腫れてます）

やっと年中無休の接骨院を見つけました。

 

完全予約制の為昨日アポをとりこれから診察してもらってきまーすヽ(^o^)丿

 

そんなﾜﾀｽは先日こんなものを発見！

 

ドリトスのクレイジーソルト味バージョン!!

 

クレイジーソルトと言えばﾜﾀｽの料理の隠れ仕事人的な万能調味料

 

サラダにオリーブオイルかけてこの調味料を振るだけでおいしいドレッシングの完成！

野菜炒めにも煮物にもなんでもOK！

 

この生みの親である方があるアメリカ大統領夫人から

「万能調味料ですよね？」

って聞かれたら

「アイスクリームとチョコレートには合いませんから９９９８の料理に合います」

って答えたほどのウィットにも余念がありません。

 

で、お味は？

ドリトス自体あまり食べた事ないのですが

何も言われないで食べたら

ありがちなスナック菓子で終わっちゃいそ…

 

でもネタ的には面白いｺﾗﾎﾞでした。

 

今日は１６時３０分から日本テレビで裏箱根駅伝のドキュメント番組

「もうひとつの箱根駅伝」

が放送されます。

隠されたエピソード・感動秘話で再度泣けるかな？

 

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