1月4日まで休日でしたが・・・ [ランニング]
皆さんの休日の定義は何ですか?
ワタスの場合はとにかく
「目覚ましに起こされず、朝をゆっくり満喫する」
これに尽きます。
ぐがっ!
年末年始5連休の最終日となった昨日4日は
ぬわんと午前5時半起きしなければなりませんでした(T_T)
5時半と言っても普段起きる時間ですが
本来なら、休みなんですよ~!!(ーー゛♯)
実は4日の朝は会社の安全祈願祭で7時半集合ということでした。
セレモニーは1時間弱で終了した為
速攻でお家に帰り
せっかくの最終お休み日ですから
外ラン行ってきましたー!!ヽ(^o^)丿
いつもの富岡総合公園 往復10kmコース
今日は公園内にある、お山の上まで走りました。
初めて駆け上がった富岡公園のてっぺんは
空が高かった。
のんびり空を見上げていたら
汗がひいて急に寒くなってきた。
あわてて帰路に着きました。
お家でシャワーを浴びた後はGYMへ行き
クールダウン代わりに5kmランしました。
1月4日の走行距離 15km
1月4日までの月間走行距離 36km