男子会 ＠横浜駅西口

 昨日の土曜日は大学時代の悪友Nとまたしての男子会！

以前、弟が入院した時にお見舞いを包んだら律儀にお返し

をと叙々苑のお食事券を送ってきたのが去年の暮。

 

 

そのまま部屋の隅に置きっ放しとしてましたが今回の男子会に使おうと

中身を改めると・・・ 

諭吉っつぁん1.5人前(^O^)／ 

 

 

なぬ？お食事券に有効期限？　( ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

 

 

恐る恐る裏面の発行月日を見たら12月20日！

そこから6か月後とは・・・と指を折る私 

あっぶね～有効期限まであと5日しかなかったって事でした。

 

 

 という事で最寄りの叙々苑さんは横浜駅西口のハマボールイアス

実はこの日も元K大卓球同好会の悪友Nに卓球指導を仰ぎ

1時間で汗だくになった我々はこちらのハマボール４Fの 

「スパイアス」で〆のサウナトレして極限の脱水状態ですから

叙々苑に着席一番「中ナマ４杯!!」をオーダーし

各々２杯ずつをまずはイッキです( ^^) _旦　ｶﾝﾊﾟｰｲ

 

 

 

 

西口のネオンを見ながら「特上牛タン」「特上カルビ」です。 

 

 

 

 

こちらは刻んだネギをタンで包んで餃子の様に焼く「ネギタン塩」

両面ささっと炙って持ち上げると中のネギがこぼれるこぼれる・・・

「Oh,my God!」

 

 

この後はミノ、レバーと舌鼓を打ちっぱなしです。 

ビール大好きのNは終始ビールで私は２杯開けた後は

定番の赤ワイン１本空けてました。

 

今回はこのお店でお開きで

終電前にはNと横浜駅でお別れした健全な男子会でした。

 

 

 

 

たまには奥さん孝行でも

え〜と、梅雨入りしてますよね？

記録的に早い梅雨入りって報道されてましたよね？

なのにここ数日雨降ってませんよね？

もしかしてもう梅雨明け？

日曜日は天気が崩れるって予報でした。

曇りのち雨と聞いてましたが朝から晴れてます。

こんなんだったら山歩きに行けば良かったと後悔っす。

 

そんな訳で昼前に港北のIKEAさんに初訪問しました。

と言うのもウチの嫁が部屋のレイアウトを変えたいって言いだし

たまには奥さん孝行もいいかな？なんて考え

丁度日曜は天気も悪そうだからIKEAにでも行って

じっくり見て回ろうか？

でもいきなりIKEAに黒木瞳が現れたらパニックになるかな？

なんて妄想シミュレーションの課題を自分に課して

のボッチ買い物でした　（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

まあ広い！広い！安い安い！

ディスプレイもいい感じだし一日いても飽きないですね。

今回は収納グッズを数点購入して遅めのランチをどうしようか？

店内のお食事スペースのテーブルはほぼ満席。

ﾃｶ、あまり食欲をそそられる物がなくてマップをググると

すぐ近くによさげなお蕎麦屋さんがあるのでそちらに移動です。

 

 

丁度IKEAさんのはす向かいに位置するお蕎麦屋の「吉田屋」さん

たたずまいがシックで落ち着いた雰囲気です。 

 

 

 

この時13時30分で前に2グループ待ち。

約20分待って店内に案内されました。

風格のあるお店ですが接客は限りなく丁寧で好感が持たれます。

 

全席半個室状態に仕切られてて落ち着きます。

そのテーブルには炭焼きコンロ付きで

蕎麦以外にすき焼きや地鶏焼きなどが選べるようです。 

 

 

私のオーダーはランチの定番である生野菜！

「京菜とジャコのサラダ」

シソドレッシングがさっぱりして美味しい！ 

 

 

で、主役は「天せいろ」海老2本のせ　２８００円

国産そば粉と小麦粉で全てお店で打っているお蕎麦で

ツヤツヤプリプリです。

奮発して天せいろにしましたがシンプルなお蕎麦だけでも十分ですね。

 

 

【住所】　横浜市都筑区折本町１９６

【電話】　０４５－４７３－００８２

【営業】　１１：３０～２３：００　　無休

 

 

(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)

 

6月に入って走行距離５ｋｍです。

リハビリジョグしたもののやはり痛いっす。

荒療法を勧める方、安静を進言する方とさまざまですが

しばらくは安静にしてみようとGYMではもっぱら

エアロバイクでコキコキですが日頃の消費カロリーには

ほど遠く腰回りがタプタプです。(#^^#)

 

 

 

 

タグ：IKEA 吉田家 蕎麦 港北

焼きそば ＠梅欄

前日の映画「オブリビオン」鑑賞は桜木町駅前の「コレットマーレ」６Fの

「ブルク１３横浜」でしたから鑑賞後はちょい遅めのランチを同フロアーにある

中華料理「梅欄」でいただきました。 

 

こちらのお店は最近はあっちこっちで展開してますが

やはり梅欄と言えば「焼きそば」！ってことで私のオーダーは

「海鮮焼きそば（小）セット」１７００円

セットと言っても杏仁豆腐が付いてくるだけですが・・・

 

１０分弱で運ばれてきました！ 

 

 

 

カリカリ状態の麺がドームとなってます。 

 

よおく見ると麺が焦げているのではなく周りに卵が塗られて焼かれているんですね。

ごま油のいい香りが鼻をくすぐりますよ～( *´艸｀)

それではいただきます！

 

 

 

 

カリカリの麺をほぐすと中から餡かけの海鮮具材がゴロゴロっと出てきますよ～

イカ君にエビちゃんそして帆立マンかと思いきや平貝ですね。

さすがいいお値段だけありますよね。

あっさりと完食しちゃいました（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

 

 

この後は地元GYMでコキコキエアロバイクでした。

いまだに足裏はピキピキですからしばらくはバイクです。

 

５月の月間走行距離　　１４８ｋｍ 

 

タグ：コレットマーレ 梅欄

お玉はん @京野菜

こんなものいただきました。

京都の漬物屋さんの商品なんですが

ぬわんと！タマネギがそのまんま漬ってます。

 

 

 

どうやって食べるか数日考えた末

厚切りにスライスして鰹節フリフリしてそのままいただきました。

おお！これがタマネギかっ！ってほどの甘さに驚きです。

ほんのりとした朝漬っぽい味付けだから

余計甘さが引き立ちシャキシャキ感がまたいいっす。

 

そんな私ですが次の日曜日は初エントリーの山中湖ロードレース！

今年三つ目のレースで今回はハーフです。

腰の違和感も取れてきたのですが…（´ω`*）

今朝、いきなり体験した事のない膝痛が発症し出しました。

関節と言うより、半月板？って感じです。

朝一は平常でしたが職場でトイレへ歩き始めたら徐々に痛み出し・・・

歩くのもままならずって感じでまるでぎっくり腰ならぬぎっくり膝です（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

 

レース前日って今までもランはしない事にしてますが

明日は少しランして様子をみてみようと思います。

最悪ダメでも参加賞目当てで現場には行きますので

エントリーされてるみなさま頑張りましょうね。

 

さーて！これから大相撲夏場所十三日目の録画観戦です。

今日からは勝ちっぱなしの稀勢の里の相手は上位戦です。

7年越しの悲願が叶うのか！

うーーーーん！ソワソワしてきてます。

それでは！(^O^)／

 

5月22日の走行距離　　１０ｋｍ

5月24日までの月間走行距離　　１２１ｋｍ　

おみや GRANSTA ＠東京駅

 

東京駅地下街は日に日に発展、増殖している感がしますが

駅構内もいつのまにかグルメショップだらけですね。

そんな一つの「GRANSTA」のリカーショップ「LE COLLIER MARUNOUCHI」

で自分お土産に缶つまをゲットしました。

 

 

 

地元スーパーにはあまり並ばないのですが

缶つまシリーズでかなり評判の「国分株式会社」さんの商品が

店内にずらりと並んでいました。

 

 

「ぼんじり」と「かき」が５８０円で「うに」が１０００円でした。

 

燻製の「かき」はいい感じでスモークされ

「うに」はコンソメ風のジュレでプルプルでしたが

ちょっとパサパサ感があるのはしょうがないかな？

 

こちらが「ぼんじり」を空けたところ。

ぼんじりとは鶏の尾というかお尻の先で

脂がのって焼き鳥でも人気の部位ですがそれが

北海道では有名な「十勝豚丼のたれ」で味付けされています。 

 

 

今回購入の3缶のなかではこの「ぼんじり」がお酒のあてには合うと思いました。

 

国内の地ビールの人気商品も取り揃えてるお店ですから

ビール好きの方は必見ですね(^_-)-☆

 

(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)

 

昨日仕事終わりに久々のランです。

胸の痛みはなくなりつつも背中側に痛みが移ってますが

ゆっくりジョグで６ｋｍランでした。

kummyさんからのｺﾒﾝﾄで「どっか神経痛じゃないの？」・・・

じゃなくて「肋間神経痛じゃないの？」といただき

( ﾟДﾟ)？「ろっかんしんけいつう？」

 

受診したお医者さんの言葉からは一言も出なかった言葉ですが

wikiで調べたら「おおおお！」　まさに私の今回の症状にぴったんこ！

原因にはストレスからともありました。

（バッグ紛失事件が尾を引いてるのかな？）

 

と言う訳で今日明日は南の島に・・・

と言いたい所ですが近場でまったりしようと思います。

 

みな様もよい週末を(^^)/

 

4月12日の走行距離　　６ｋｍ

 

 

タグ：国分株式会社 K&K GranSta ぼんじり 十勝豚丼のたれ

焼き麺 劔 @高田馬場

板橋Cityマラソンを走り終えた日曜の午後のチョイ遅めの昼食は 

昨日に引き続き私の行きたいお店リストの中でも上位ランクの

高田馬場「焼麺 劔」さんへ向かいましたヽ(^。^)ノ 

 

久しぶりと言うかほぼ学生時代以来の高田馬場の駅前は

まったく変わっていないって感じです。

BIG BOX!懐かしぃー

そこから裏通りに入り300mほど進むとお店が現れます。 

 

 

午後３時、外待ちの2名がちょうど店内に呼び込まれたところでした。

食券制のこちらのお店では先に店内の券売機で食券購入後

店外の列に並ぶというスタイルですが

私が券売機で購入し終わるとそのまま席に案内されました。

 

カウンターのみ12席のお店は厨房二人外回り一人です。

 

こちらお店のウリは「焼麺」！その焼麺とは？ 

一度茹で上げた麺をそのまんま鉄板焼きして麺に焦げ目を付け

そやつを普通のラーメンスタイルでいただきます。

 

 

そしてそれに絡むスープはじゃがいもをドッサリ煮込んだ

トロトロのベシタブルポタージュが豚骨と絶妙な

ハーモニーをかもし出すとの事。 

 

 

私のオーダーは「焼麺」+目玉焼き ¥800と無料の大盛です。

待つ事10分で着丼ドン！

 

 

まずはスープを堪能します。

野菜の甘みと豚骨のコクがいですね～

次におこげの麺をほぐすとスープは一段と風味がよくなります。

次に麺をお口に・・・バリバリバリ！

いい感触！(*´ω｀)

半熟目玉焼きがマイルドに絡みます。

極太シナチクもいい脇役ぶりです。

そしてラーメンと共に提供された擦り小鉢には魚粉が入っていて

これを擂り粉木でコキコキすってスープに投入！

すると豚骨スープが魚介豚骨に早変わり！

 

卓上には紅ショウガも添えられていて

こやつを投入するとコッテリスープがサッパリとしたスープに変化します。

ぬわんと！一杯のラーメンで味が４回も変化しましたよ！

その度に驚かされる味の完成度は正にあっぱれなできばえでした。

 

【住所】　東京都新宿区高田馬場２－６－１０

【電話】　０３－３２００－５９１１

【営業】１１：００～１５：００　１８：００～２２：００

【休】　　日曜日　（３月３１日は特別営業日の１０：３０～１８：００）

 

(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)

 

今回のフルマラソンで爪２枚が逝ってしまったのは

去年の北岳で逝った爪が中々再生されないまま

死んだ爪がへばりついていたためレース二日前に剥がしてしまい

その下に再々しかけていた甘皮の爪がポアしたのであって

シューズが小さすぎるって事ではありません。

履きつぶしたターサー２６．５ｃｍの希望があればお譲りしますぅ～（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ 

 

タグ：焼麺 劔 つるぎ

鳥佳 ＠上大岡

煙霧に驚かされた日曜日の夜は

夜飲みで上大岡に参上です!(^^)!

隣町でしてオキニのつけ麺屋さんも多いこの町ですが

お酒の為電車アクセスだとやたらと不便で

路線バスでこれまた３５分揺られての遠征です。

 

向かった場所は焼き鳥やさん「鳥佳」

民家を改装したような造りのお店は

カウンタ—８席？あとはボックス２席とお座敷かな？

（お座敷の方は見えなかったためボックスか上がりかがわからん）

 

とりあ「焼き鳥セット」２０００円のオーダーは

もつ煮込みとおまかせ串焼きそれにお刺身がつきます。

 

 

もつ煮は脂がトロットロでいいのですが温度が・・・

やはり熱々でいただきたいですよね。

 

レバー（豚）は半生で口に入れると溶けちゃいます。

串に関しては塩オンリーの私でもこれはおいしいタレ味でした。 

 

手羽の串とアスパラ巻きそして画像がないけどマグロと鯛のお刺身までが

セットです。

 

 

その他のオーダーの馬刺し９００円

御殿場のサシの入った馬刺しに慣れた私には

物足りない赤身でちょと残念・・・

わさびが合いますよ、のチーズ巻き

定番のトマト巻き!

 

ハズレもなく安心して食べれるけど

これは！っという感動があればもっと良かったかな？

 

 

 

 

タグ：鳥佳 焼き鳥 上大岡

木の屋 さば みそ煮 実食！

先日の記事でチョッといいお話って感じでご紹介した

石巻港「木の屋　さばみそ煮」の缶詰！

ようやく本日お披露目ですヽ(^o^)丿

 

サバ缶と言えばスパーでは１缶１００円でカゴ売りされたりしてますが

こちらは１缶３９８円と４倍の価格ですが

缶詰評論家に言わせると第一位の美味しさとの事！

そして本日！晴れて実食です。

 

 

 

ジャーーーーン!!

 

小ネギがなくて青ネギですみません。

すりごまがあればもっと良かったかな？

一応ただカン詰から出した状態ですがお腹のあたりの

脂の乗り具合分かります？

こやつがトロットロでほっぺが落ちそう～（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

旬の取れたてのサバをすぐに調理しているとの事で

味噌ダレにもサバの出汁が十分浸みわたってます。

 

これは価格以上の満足感を体験できますよヽ(^o^)丿

 

と言う訳で、本日も食レポと化したブログでした。

 

 

タグ：木の屋 さば缶 石巻

お疲れさん会 ＠新丸ビル

土曜日の皇居ランの後は新丸ビルの地下１階のランステに戻り

シャワーを浴びた後そのまま７Fまで上がりました。

５階、６階、７階は昼間から深夜２時まで営業している食のフロアー。

銀座の有名どころから一杯飲み屋風のお店までとさまざまなニーズに応えてます。

 

私のお目当てのお店が中休みの準備中の為

イタリアンカフェバーって言うのかな？「SAWAMURA」さんへ。

オープンスタイルのお店が多い中、こちらもカウンターの背中越しは

一般の通路となってます。

 

 

 

 

２時間ランニングして５００ccの水分だけですからやたらと喉が渇き

普段飲まないビールをゴクゴク！グビっと！

オランダのビール「ハイネケン」

カッコつけている訳でなく

無難なビールがこれだけ。

あとはクセがありそうなビールばかり・・・

 

 

 

おつまみに広島産の生ガキ！３ケで５００円

東北の牡蠣と比べると小ぶりなんです。

磯の風味が凝縮されてますがプリプリ感はイマイチです。

 

 

 

奥に見えるのがチーズの３種盛り１４５０円

６種類のチーズから好みの３種をセレクトできます。

スモークとカマンベールとブルー。

 

 

このまま飲み続けると危なそうだからビール２つで終了（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

初めての皇居ランでしたがアフターの楽しみといいヤミツキになりそうです。

 

自宅から片道１時間っていうネックが解消されればもっといいのですが…

 

３月４日の走行距離　　１３ｋｍ

３月４日までの月間走行距離　６１ｋｍ

 

 

タグ：皇居ラン 新丸ビル SAWAMURA ハイネケン 生ガキ

アイバンラーメン (カップ麺)

二十代の頃、約6年間東京都民でして内4年が杉並区民で

2年間が世田谷区民でした。

世田谷といっても地図で見ると一番左上でほとんど杉並区との

境界で最寄り駅も杉並区側の井之頭線富士見ヶ丘駅でした。

南を走る京王線もあまり距離が変わらないため

新宿に用事があったり新宿方面からの帰りには京王線を利用

する事もありました。

その時利用するのが京王線「芦花公園駅」でした。

各駅停車の車輌しか停まらない小さな駅ですが

そこにある有名ラーメン店「アイバンラーメン」、

オープンは2007年との事ですから私がいた頃には勿論

まだお店はありませんでしたが今ではラーメン界では

超有名店となってます。

 

特に驚くのがオーナーがチャキチャキのアメリカンで

有名どころのフレンチシェフだったアーバンオーキン氏！

 

そもそもニューヨークで生まれ育った氏がハイスクール時代に

伊丹十三監督のラーメン店の映画「タンポポ」を何回も

見直して「どうしたらいいお店ができるか？」が解ったそうです。

大学では日本文化を専攻したものの卒業後はニューヨークの

フレンチシェフとして20年経過した時に結婚した

日本女性と共に来日しました。

日本ではフレンチレストランをオープンさせる事も出来たが

あえて選んだのが「ラーメン屋さん」 

その理由は「日本の食べ物に挑戦したかった。ラーメンが

一番身近で誰もが食べるから」との事です。

 

自家製麺使用で味はオーソドックスな塩と醤油。

外人が作るラーメンとは？

以前から行きたいと思ってるお店ですが最近は

全く近寄らない方面となってましたが

先日カップラーメンを発見！

迷わず購入してしまいました。 

 

 

 

かやくとスープの袋が合わせて4つも入ってます。

2つのスープとかやく1つは食べる直前に投入しろとの事。

 

 

 5分後、いざ実食！

おお！ほんのり甘みがするマイルドな塩味です。

麺はさすがに自家製麺ではなく普通のインスタントの

域は超えてませんが全体的に優しいしあがりで

ますます本物を食べにお店に行きたくなる思いです。

 

日本人以上に日本を愛するアイバンさんって感じです。

 

 

 

 

2月26日の走行距離  13km

2月26日までの月間走行距離  142km

タグ：アイバンラーメン アイバンオーキン 芦花公園