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板橋CITYマラソン 結果 [ランニング]

IMG_7824.png


グロス 3:50:47
ネット  3:43:47

心配した腰痛、シビレの影響は無く走れましたが

後半35KM過ぎから脚がつぶれました。

kummy選手おみごと!

harley選手応援ハイタッチありがとうございました!

詳細は後ほどヽ(^。^)ノ 


nice!(44)  コメント(26) 
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nice! 44

コメント 26

リキマルコ

おぉ~速報ですね♪
お疲れ様でした!ゆっくり休んでくたさいよ~(⌒∇⌒)ノ"
by リキマルコ (2013-03-24 15:03) 

さとし

完走するだけでも凄いのに、4時間切るなんて、さすがですよ。
お疲れ様でした。
by さとし (2013-03-24 16:28) 

harley

やったぁ~~~~!!
完走、本当におめでとうございます!
そして、お疲れ様でした!
なんかすっごく嬉しいです!
最後はきつかったようですが、復帰戦としては完璧じゃないですか。
もっとじっくり応援したかったけど、とりあえず会えて良かったです。
もう、好きなだけお酒で祝杯あげていいですよ!!

by harley (2013-03-24 17:14) 

naokun

こんばんは
niceな復帰戦でしたね
by naokun (2013-03-24 18:41) 

ammysan

まずは、フルマラソンの復帰戦に無事完走おめでとうございます。
終盤に潰れてしまったのは、次回への課題として取っときましょう。
そして、レース後の体のケアーも忘れずに!
by ammysan (2013-03-24 18:46) 

liang

やったー、隊長、復活おめでとう\(^O^)/
今夜は美酒に酔いしれてください(^_-)
by liang (2013-03-24 18:50) 

Yoshiki

復帰戦の見事な完走、おめでとうございます。
雨が降らなくてよかったですね。
ゴール後にお会いできるかなとも思ったのですが、さすがにあの人数では無理でした…。
by Yoshiki (2013-03-24 19:12) 

dime-333

JUNさん、こんばんは!
完走おめでとうございます!
四時間切り凄いです!!
ゆっくり休んで下さい(´ー`)

それともう一つ…

JUNさんの晴れ男っぷりスゲ━━━━━━ヽ(゚Д゚)ノ━━━━━━スッ!!!!

昨日まで雨の予報だったのに、一日曇りの予報に変えて、さらに夕方晴れましたよ!!
by dime-333 (2013-03-24 20:21) 

がんてつ

おめでとうございます。
見事な復帰戦ですね。
体のケアは忘れずに。
by がんてつ (2013-03-24 20:49) 

浜松のランナーズハイ

先輩マジ凄えっす。
自分もまずはサブ4:30目指します。
by 浜松のランナーズハイ (2013-03-24 21:03) 

Mr45

残念ながらお会いできませんでした~
見事なタイム、おめでとうございます。
by Mr45 (2013-03-24 21:38) 

sally

やったー、隊長、復活おめでとう\(^O^)/
今夜は美酒に酔いしれてください(^_-)

うれしー!\(^O^)/
by sally (2013-03-24 21:50) 

DON

お疲れ様でしたぁ~
美味しい酒を飲んで お休みください(^^ゞ
by DON (2013-03-24 22:36) 

たくちゃん

JUNさん

素晴らしいタイムですね。
見習いたいです!!
お疲れさまでした。
by たくちゃん (2013-03-24 23:15) 

keroyon

完走おめでとうございます!
レース復帰まで長かったと思いますが
本当によかったですね(^^)
お疲れ様でした。
by keroyon (2013-03-24 23:51) 

リック

お疲れ様でした、立派なタイムだと思います!
by リック (2013-03-25 06:22) 

コンブ

お疲れ様でした。
皆さんの顔を知らないので声かけ出来ないので残念です。
by コンブ (2013-03-25 07:27) 

ぽちの輔

完走おめでとうございます。

by ぽちの輔 (2013-03-25 08:05) 

いっぷく

お疲れ様でした。
すばらしい結果ですね。
by いっぷく (2013-03-25 08:23) 

hirochiki

完走おめでとうございます!
本当にお疲れ様でした。
また、詳細レポも楽しみにしております♪
by hirochiki (2013-03-25 12:31) 

ENO

コメントありがとうございます。

中東は、乾燥地帯…ほぼ雨降らず。
ピッチを駆け巡れ。そしてゴールを…!

pitch pitch zac japan run run run!

さぁ〜ネットを揺るがせ!…蒼き戦士達よ。
3.26(日本時間/夜23時)夜だ〜ん戦…キックオフ!
応援の程、宜しくお願い候・・・
by ENO (2013-03-25 13:34) 

hime

素晴らしい!ナイスランです。
強いです!

by hime (2013-03-25 14:47) 

つなみ

JUNさん、こんにちは(⌒∇⌒)ノ"
ご完走おめでとうございます!
大変な中のご健闘、すごいです!
まずは、足をいたわってネー(*´∇`*)
by つなみ (2013-03-25 15:46) 

yuzuhane

3時間台での完走、素晴らしいですね。おめでとうございます。
by yuzuhane (2013-03-25 16:35) 

今造ROWINGTEAM

おおお!!すごい!
完走お疲れ様でした!!((*´U`)ノ
無事完走したとのことで、とてもうれしく思います。
しっかり腰と足のケアをして、今後も楽しく
RUN生活を送ってくださいねっ!!\(^o^)/


★ねね★
by 今造ROWINGTEAM (2013-03-26 16:16) 

JUN



>リキマルコ さんnice!&コメありがとうございます!
ゴール後に早速アップしましたよ〜
マルちゃんもラン再開できてます?


>さとし さんnice!&コメありがとうございます!
でもまだまだです。
応援ありがとうございました!


>harley さんnice!&コメありがとうございます!
ありがとうございました!
あの笑顔!忘れられません。
私もすっごく嬉しかったです!


>naokun さんnice!&コメありがとうございます!
体力的には下降してると思いますがリベンジしたいと思います。


>ammysan さんnice!&コメありがとうございます!
以前のフルや北丹に比べたら
ダメージ少なかったです。
まだまだ頑張れたのかな?
応援ありがとうございました!


> liang さんnice!&コメありがとうございます!
liang さんも佐倉お疲れ様でした。
もう毎晩酒盛りですよ〜


>Yoshiki さんnice!&コメありがとうございます!
もうチョイ私が頑張ればお会いできたかな?速報記事アップしてたから表彰式見逃してしまいました。次の機会を楽しみにしています。


>dime-333 さんnice!&コメありがとうございます!
ホントありがとうございました!
いつもここでチャリ乗っているんだ〜って思いながらのランでしてよ。
晴れ男ップリ!私も驚きました。


>がんてつ さんnice!&コメありがとうございます!
やはりフル完走すると体がボロボロです。
足の爪も二枚死にました。


>浜松のランナーズハイ さんnice!&コメありがとうございます!
まずは山中湖ですね。
アップダウンがきついから十分練習しましょうね。


>Mr45 さんnice!&コメありがとうございます!
私もブルーシャツ見るとあれっ?
って感じでゼッケン確認してましたが…
またの機会ですね。
お疲れ様でした。


>sally さんnice!&コメありがとうございます!
私の復活にこんなにも喜んでいただけるなんて…
・゜・(ノД`)・゜・。



>DON さんnice!&コメありがとうございます!
連日の祝杯ですよ〜
今朝も二日酔いでふ…  
( ´ω`*)


>たくちゃん さんnice!&コメありがとうございます!
たくちゃんさんもラン頑張ってくださいね!


>keroyon さんnice!&コメありがとうございます!
応援ありがとうございました!
わたし2年って書いてますが実際3年前から鍼灸院かよってました。
長いですねホント
体のメンテって大変ですね。


>リック さんnice!&コメありがとうございます!
応援ありがとうございました!



>コンブ さんnice!&コメありがとうございます!
お疲れ様でした。
あの人数では探すのも大変ですよね。



>ぽちの輔 さんnice!&コメありがとうございます!
応援ありがとうございました!
雨が降らなくてホント良かったです。


>いっぷく さんnice!&コメありがとうございます!
タイムはまだまだですが気持ちよく走れました!


>hirochiki さんnice!&コメありがとうございます!
やはりみなさんの応援パワーは即効性がありました。


>ENO さんnice!&コメありがとうございます!
W杯出場決定は持ち越しとなりましたね。残念!



>hime さんnice!&コメありがとうございます!
速いランナーより
強いランナーの方が聞こえがいいですが私はまだまだです。
でも応援ありがとうございました!


>つなみ さんnice!&コメありがとうございます!
おお!つなみさんにもお祝いしていただき感謝感激です!


>yuzuhane さんnice!&コメありがとうございます!
3時間台ですが遅い3時間台ですね!速い3時間台を目指して頑張っていこうと思います。


>今造ROWINGTEAM ★ねね★ さんnice!&コメありがとうございます!
ねねさんのあの記事を思い出しながらも走ってました。
まだまだ私は頑張っていない!
もっと頑張れるはずだって。
コメント感謝ですヽ(^。^)ノ
by JUN (2013-03-27 07:50) 

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