気がつけば９月もあと二日

暑～い猛暑日が８月から９月に引き継がれ

連日の猛暑で９月ってイメージがない今年でしたが

下旬になると同時に一気に秋めいて

気がつけば９月も残り２日ですよ～。

 

8月、9月は雨も少なかった為か、

ここ数日はそのお返しかって位の雨に見舞われた今日この頃です。

 

そんなﾜﾀｽは今日も昨日と同じ時間帯でgymrun１０ｋｍでした。

今日も「走っちゃいか～ん!!」

という帰宅時間でしたがトレッドミル１０ｋｍ、

gymのお風呂でサウナトレ1回…その後の水風呂が最高ぉー！

 

今朝も眠～い目をこすっての出勤でした。

最低6時間は睡眠時間ｷｰﾌﾟしたいですね(^_-)

 

9月28日の走行距離　　10ｋｍ

9月28日までの月間走行距離　　135ｋｍ

タグ：大山

コメント 6

今日は久しぶりに晴れましたね。
明日は午後から雨でがっくしです。
by ドングリ (2010-09-29 07:57) 

月間ほぼ同じペースです。
連チャンでギリ達成ですね。
もうひと踏ん張り頑張りましょう！
by harley (2010-09-29 08:00) 

お忙しい中、トレーニング頑張ってますね～(#^-^#)
私も追い込み頑張ります！
by kummy (2010-09-29 11:02) 

>ドングリさんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます
ええ！明日の午後は雨ですか！
困った困った！こまったどー(-"-)

by JUN (2010-09-29 21:49) 

＞harley さんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます
今夜もgymrun１０ｋｍで残り５ｋｍで目標達成ですが
明日はｇｙｍ休館日。
ドングリさん曰く「明日は雨」
初の雨降りrun敢行か？
by JUN (2010-09-29 21:52) 

＞kummyさんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます
なんとか今夜も頑張りましたよ～＼(^o^)／
でも最終日の明日は
初体験の初夜となりそう…
by JUN (2010-09-29 21:55)