GPSウォッチ使用レポ [ランニング]
世の中ゴールデンウィーク突入って感じでしょうが
私の職場はカレンダーの赤い日しか休めず
今年の連休は3,4,5日の三連休だけなんす・・・(´・ω・`)
4日の日に赤城山トレイルとかお誘い受けていたのですが
移動距離が横浜からだとかなりあり今回はご辞退です。
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走り込みもしたいのですが大人しく実家富士に帰省の予定です。
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さてそんな私ですが前回の記事にあげた自身初のGPSウォッチ
EPSONのSF810Bですが24日の日曜日に初使用しました。
まあ1年半前の発売のモデルありいまさら使用レポしても
新鮮味なしって言われそうですがお許しくださいませ。
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今回もいつもの横浜ベイサイドの357号線を南北に往復20km
途中、新緑の美しさに惹かれ平行に伸びてる「金澤緑地」の
緑のトンネルで森林浴しながらのランでした。
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さて走り終わってデータを更新させアプリをダウンロードさせた
スマホとbluetooshで同期させてデータをアップさせます。
初めてでしたがこういう通信機器は大体手順が同じだから
なんとかここまでスムーズにいけました。
ただし通信状態にもよるのでしょうが
今回1km毎にラップを計測していたのでデータ量が多く
スマホにうp完了するのに3分ほど時間がかかりました。
諭吉さん3人程度のGPSウォッチですが
最近のスポーツウォッチは様々な計測を自動で記録してくれます。
今回は1km毎に自動ラップを採ってもらいましたが
距離は自分の好きな距離に変更できますし
ラップ刻んだお知らせも音、振動で報告してくれます。
今回は機能を確認したので次回からは5kmラップでお知らせは
省エネの観点から無しにします。
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そしてこの機種は本体の裏側にLEDのライトがありそこから照射
された光が血中のヘモグロビンに反応する事から血流量を測り
それを心拍数としてカウントしてくれ走りながらリアルタイムで
心拍トレーニングが出来ます。
と言ってもエリートランナーならまだしも私には宝の持ち腐れ感が
ありますよねww
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あとこの機種にはインドアモードというのがあって
GPS電波がこない場所でもストライドの長さから
距離を刻むことができるのです。
外runした後に地元ジムに戻って試しにトレッドミルで
5km走ったのですがしっかりと距離をカウントしてくれてます。
PCで見るとスマホ以上に分かりやすくデータ化してくれ
グラフや地図表示までしてくれます。
今ならこの機種よりもっと機能がすぐれた物もあるのでしょうが
諭吉さん3人に値段が落ち着いた1年半前のモデルで十分でした。
(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)
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さて私のブログでチョクチョク出てくる地元ジムなんですが
諸事情の関係で今月一敗で退会することになりました。
ですから今日が最終日です。
ちょっと寂しい感じですがこれからはこの時計でしっかり外ランで
頑張らないとですね。
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【4月28日までの月間走行距離】 245km