エレベーターのお話 [ランニング]
最近知りました・・・
ご存知の方いらっしゃると思いますが
エレベーターの鏡の意味
私が毎日通うGYMのエレベーターにも姿見の様な鏡が付いてます。
その意味は?
と聞かれたら「防犯」的な意味合いと考えてしまいますが・・・
これってバリアフリーの一環なんですって。
車いすを利用する方がエレベーターに乗った場合
前進で入った場合なかで旋回できない場合がほとんどで
その場合バックでエレベーターから降りなければならず
その時の後方確認用の為に鏡なんですって。
ペットボタンと言い最近のエレベーターは奥が深いですね。
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奥が深い と言えばたまにエレベーターの奥に扉が付いてるの
見た事あります?
あの扉って保守メンテ用の出入り口って思われがちですが
実は棺桶ORストレッチャーをエレベーターに入れる場合の為なんですって。
これも最近知った事でしたww
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そんな訳で昨日の土曜日は素晴らしい秋晴れでしたが
私は定番の土曜仕事(*´Д`)
もう私には遠出とか山登りとか行くな!って感じですね。
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そんな仕事も昼には終了した為
最近オキニのベイサイドランしてきました。
平日は帰宅時間が遅くどうしてもGYMでのトレミになってしまう為
こういう日でないとロードに出れません。
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スタートはベイサイドマリーナ最寄駅「鳥浜駅」そばのパーキングをスタート
そこから磯子にある「横浜マリーナ」まで北上して折り返し
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スタート地点を通り越して八景島まで南下します。
このコースのいいところは交差点や信号機が少ないところと
首都高ガード下やモノレール下がルートとなる為
チョットした雨も気にならないってところです。
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前半は坐骨神経痛が発症しやたらと左足にシビレが走り
ヒーヒー泣きながらでしたが後半は徐々に痛みが消え
最近復活させたプチ峠の小柴ファームまで駆け上がりました。
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この小柴ファームを再度折り返してスタート地点に戻ります。
1時間43分の20.5kmでした。
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この日の夜は職場仲間と忘年会でした。
今日の日曜も午前中は晴れマークでしたから
丹沢の紅葉でも見に早起きしようと思ってましたが
夕べは帰宅後テレビの前で寝てしまい大寝坊してしまい
今自宅でブログ書いてる所ww
10時間寝てました・・・
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【11月28日までの月間走行距離 】 225km