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エレベーターのお話 [ランニング]

最近知りました・・・

ご存知の方いらっしゃると思いますが

エレベーターの鏡の意味 

 

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私が毎日通うGYMのエレベーターにも姿見の様な鏡が付いてます。

その意味は?

と聞かれたら「防犯」的な意味合いと考えてしまいますが・・・

これってバリアフリーの一環なんですって。

車いすを利用する方がエレベーターに乗った場合

前進で入った場合なかで旋回できない場合がほとんどで

その場合バックでエレベーターから降りなければならず

その時の後方確認用の為に鏡なんですって。

ペットボタンと言い最近のエレベーターは奥が深いですね。

奥が深い と言えばたまにエレベーターの奥に扉が付いてるの

見た事あります?

あの扉って保守メンテ用の出入り口って思われがちですが

実は棺桶ORストレッチャーをエレベーターに入れる場合の為なんですって。

これも最近知った事でしたww

 

そんな訳で昨日の土曜日は素晴らしい秋晴れでしたが

私は定番の土曜仕事(*´Д`)

もう私には遠出とか山登りとか行くな!って感じですね。

そんな仕事も昼には終了した為

最近オキニのベイサイドランしてきました。

平日は帰宅時間が遅くどうしてもGYMでのトレミになってしまう為

こういう日でないとロードに出れません。

スタートはベイサイドマリーナ最寄駅「鳥浜駅」そばのパーキングをスタート

そこから磯子にある「横浜マリーナ」まで北上して折り返し

 

 

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スタート地点を通り越して八景島まで南下します。

このコースのいいところは交差点や信号機が少ないところと

首都高ガード下やモノレール下がルートとなる為

チョットした雨も気にならないってところです。

⁻ 

前半は坐骨神経痛が発症しやたらと左足にシビレが走り

ヒーヒー泣きながらでしたが後半は徐々に痛みが消え

最近復活させたプチ峠の小柴ファームまで駆け上がりました。

 

 

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この小柴ファームを再度折り返してスタート地点に戻ります。 

 1時間43分の20.5kmでした。

この日の夜は職場仲間と忘年会でした。

今日の日曜も午前中は晴れマークでしたから

丹沢の紅葉でも見に早起きしようと思ってましたが

夕べは帰宅後テレビの前で寝てしまい大寝坊してしまい

今自宅でブログ書いてる所ww

10時間寝てました・・・

【11月28日までの月間走行距離 】 225km

 

 


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