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横マラ レースの反省と打ち上げ風景 [ランニング]

やや放置気味のソネブロで申し訳ございません。

あっという間に3月が終わり新年度の開始です。

去年は増税前の期末という事で怒涛の3月でしたが

今年は静かに年度終了となりホッとしすぎちゃいました(ノ∀`)ペチョン

前回の記事は2年ぶりのフルマラソン参加の結果報告となりました。

2か月前に急きょ参戦が決まりあわてて調整しましたが

やはり2年のブランクなのか調整の失敗なのか・・・

2年前の自己記録3時間42分キリが目標でした。

折り返し地点では前回のタイムを10分も上回るペースでしたが

まさに30kmの壁にやられました。

これはまだ元気な頃の私がジャックの塔をバックに涼し顔ww

yokohama.jpg

30km過ぎからは右足のハムストリングスがつってしまい

それがふくらはぎに移りその後は左足にも!

結局ラストの10kmは90分かかってしまい

結果はネットタイム4時間と22秒(ノД`)・゜・。

やはり脚が出来上がっていなかったのかな?

ロング走も少なかったし

大会一週間前に左足首の激痛を発症させてしまい

大会までの1週間はラン封印でした。

当日はニューハレテープをした上にサポーター巻き

自宅を出るまえにロキソニン投入したのが功を奏したのか

痛みは出ませんでしたが・・・

朝チョット慌てていて朝食抜きでスタートしたのが

最大の汚点かな(ノ∀`)ペチョン

でも過去最高に楽しかったレースでした。

往路と復路にはソネブロのsally選手とliangパンダ応援団が

待ち構えてくれその二人を探しながら走る楽しみww

ファーストコンタクトのリアクションには大騒ぎww

お楽しみ仮装のharleyさんにはレース中は結局スライドさえも

ありませんでしたがsally選手仕切りのレース後の打ち上げでは

晴れてharleyさんと板橋以来2年ぶりの再会ができ

改めてお初の対面となるsallyさんliangさん

そしてsallさん地元のラン仲間と美味しいご馳走とお酒に

舌鼓ですポンポンww

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左上「お肉の前菜盛り合わせ」

右上「お肉屋さんのポテサラ」

中央「スペアリブ」と右に映るのがharleyさん戦利品の補給食

下「切り分け作業中のsally選手」

終始笑いっぱなしの4時間でした。

本当に楽しい一日ありがとうございました。

IMG_1210 (1014x1280).jpg

sallyさんお手製の応援ボードも記念に頂いちゃいました。

下には直筆でsallyさん liangさん harleyさんからの

メッセージサインまで入ってます。

家宝が出来てめでたしめでたし(^_-)-☆

【3月の月間走行距離】

ジャスト200kmでした。


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