パワーチャージ ＠啜磨専科

明日は今年2回目のハーフマラソン！

会場は自身初参加の「山中湖ロードレース」です。

コースは富士五湖の一つでもあり6月の世界文化遺産登録内定を

頂いている富士山の構成部分でもある山中湖湖畔を1周半するフラットこーすです。

 

前日の突如と発症したひざ痛も朝起きるとだいぶ楽になり

念のためいつもの整体でゴロゴロしてもらいました。

今回はここ数か月発症している足底筋膜炎も入念にマッサージしてもらいまいた。

全身が冷や汗でジトーってなる位痛気持ちいい時間でした。

 

明日はなんとか走れるかな？

一応ヒザ周りにはテーピング＆サポーターで参戦しようと思います。

 

そんな私はその後、上大岡のつけ麺屋さんでパワーチャージです。

お気に入りの「啜磨専科」さんで今回のオーダーは

レギュラーメニューでもいまだ食べていなかった

正油細つけ麺F　並（麺２２０ｇ）　８５０円です

Fとは普通のつけ麺とのことです。

ちなみに「正油細つけ麺　H」のHはオーナの元祖「濵虎」のHですって。

訪問時間は13時過ぎていて外待ち1名でしたから

すぐに店内に案内され10分ほどで着丼です。

 

 

ジャーーーーーン　　(^O^)／ 

付けだれには豚チャーシューが2枚入浴中です。

鳥チャーシューもいますが奥深くに潜ってます。

 

 

ここの自慢はこの細麺！

麺がくっ付かないようにお汁がまつわり付います。

定番の岩塩に極太のメンマがたまらなーーい！

しゃきしゃきの三つ葉も新鮮ですしなんと言っても口に入れると

トロリと溶けるチャーシューがいいですよ～( *´艸｀)

 

プラス50円で麺の量は1.5倍になりますが明日のレースの為に

重石は外しておきました。

 

住所：神奈川県横浜市港南区上大岡２－１４－１５

電話：[phone]

営業：１１：３０～１４：３０　１８：００～２３：００

定休日：木曜日

 

 

その後はGYMでヒザの最終チェックです。

一応テーピング効果のあるサポーターつけてレースペース織り交ぜての

インターバル走りでしたが昨日の痛みが嘘のように消えてます。

なんとか明日はスタートラインに立てそうです。

 

エントリーされているみなさん頑張りましょうね(^O^)／

 

5月25日の走行距離　７ｋｍ

5月25日までの月間走行距離　１２８ｋｍ

 

 

 

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