む、む、胸が・・・( ﾟДﾟ)ｱﾋｰ

昨日の日曜は久々の青天に恵まれた関東でしたが

前日の春の嵐の余波で朝からすごい風。

こんな状況では外ランは危険と思いジムに避難しての

筋トレ、ストレッチ、そしてトレミラン・・・と思ったところ

いきなり右胸が締め付けられます。

胸やけというか息を吸い込むと私の小さな胸板が悲鳴を・・・

それでも走ってしまえば痛さも飛ぶかなと思いきや

なかなか消えず30分後の６ｋｍ弱でストッピ！

 

なんなんでしょうか？肺の上部辺りがシクシクいいます。

その痛みは朝になっても消えず本日は休足日とし

ジムでサウナトレ8分×8セット！

 

多少のガタが出てもおかしくない年代物の私ですから時間が

解決してくれるかな？

 

 

4月7日の走行距離　６ｋｍ

4月8日までの月間走行距離　５１ｋｍ