明日はレースだ！

雲ひとつない週末土曜日の横浜です。

三井アウトレットで明日のお買い物ヽ(^o^)丿

買い物と言ってもエナジー系のジェルが切れていたから

１５００円程の買い物でした。

ここの駐車場は３０００円以上の買い物しないとタダにならん。

 

まあ青空と海とお船見れたからいっか！

はるか彼方には房総半島です。

まってろ～チーバ！

そう明日は約１年半ぶりとなるロードレース！「千葉マリンマラソン」

ハーフマラソンに関しては２年ぶりです。

 

腰の状態は年末から年明けに関してはすこぶる調子の良さでしたが

今週はﾁｮｯﾄ黄色ランプ点灯！

と言う訳で一昨日と今日の午前中に鍼灸院でマッサージを受けました。

 

一昨年の夏に１ヵ月ほど通った地元の医院。

そして今回担当してくれた整体師さんがスグレ者ですごくいいんです。

カイロもやってもらった一昨日は、やはり２ｋｍ、４ｋｍでシビレが

出るもののその後がシビレが止まりかなりレースペースまで

上げられました。

その為今日も指名してのカイロ＆テーピングまでやってもらいました。

 

若干ハリはのこるものの明日が楽しみです。

早めに出かけて２～４ｋｍ位アップでもしようかな？

 

 

目標はどうしようかな？

復帰レースだけど１時間４０分台ならいいなぁ～

シビレが出ない事を祈るのみですね（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

１月１８日の走行距離　　１０ｋｍ

１月１９日　　　　　　　　　休足日

１月１９日までの月間走行距離　　１２５ｋｍ

 

タグ：千葉マリンマラソン 三井アウトレット 鳥浜

千葉マリンマラソン 当日

 

学生の頃、先日の悪友と行った歌舞伎町の

ビアガーデンが私の初体験でした。

その屋上のビアガーデンには土俵があり

ショータイムには女相撲と称してトップレスの女の子が

相撲をとるイベントがありました。

ひがーしー処女の海ぃー

にいしぃー幕張山ぁー

あの当時その幕張に赤面していたウブなわたしですが…

今日初めてその地に降り立ちました。

これが幕張かぁー！

なんか、ワクワクテカテカ

してきましたよヽ（`Д´）ノ フンガー

 

 

 

 

結果報告ヽ(^o^)丿

ご声援ありがとうございました。

 

去年の秋のふくらはぎニクバナレの予防、

そして鬼門の腰にテーピングを施し

地雷の埋め込まれた右膝にはサポーターという装備で

挑んだ２年ぶりのハーフマラソン。

危惧していたシビレは発症せず立ち止まる事なく

復帰レースを楽しめました。

 

整体師さんのテーピングがよかったのか、

火事場のバカ力が発動したのか？

でもこの１年近くの不甲斐ない走りを振り返ると

少しは安心しました。

 

ネットタイム　１時間４２分５４秒

グロスタイム　１時間４５分２４秒

 

とにかく寒い！風が強い！そんで人多すぎ！

一般ランナーは陸連登録ランナーの５分後にスタートです。

男子は申告タイムによって１５ブロックほどに別れて整列しますが

女子の一般はタイムに関係なく先方からスタート出来る為

スタート直後はなかなか流れません。

先行ランナーをこれほど抜いた事は無い！って程のレースでした。

 

１０ｋｍ過ぎに２番目の折り返しから風が強くなりそれも向かい風！

大柄のランナーを壁にしてのコバンザメ走法！

 

途中コースに降りてきたゲストのQちゃんとハイタッチを交わして

ラストスパート！

ぐが！ここに来て腰がやたらと思いぃぃ～(´Д｀；)

今朝起きた時は靴下を履くのもままならず

腰を曲げるたびにバリバリ！っと音がするんじゃないかと思うほど

でしたが走ればなんとか持ったものの終盤は若干ヘタレながら

ぬわんとか頑張ってのマリンスタジアムでのゴーーール！でした。

 

今回目標を４０分台って設定してましたが

反面不甲斐ないタイムなら引退！なんて言葉もよぎりましたが

もう少しはファンランできそうです。

みなさま本当にご声援や励ましのお言葉ありがとうございました。

 

 

1km 5'04     11km 4'55

2km 5'06     12km 4'50

3km 4'47     13km 4'40

4km 4'53     14km 4'45

5km 4'49     15km 4'56

6km 4'51     16km

7km            17km 9'49

8km            18km 5'01

9km 14'24    19km

10km 4'48     20km 9'44

                   21km 5'18

 

 

１月２０日の走行距離　　２１ｋｍ＋３ｋｍ（アップ）

１月２０日までの月間走行距離　　１４９ｋｍ

 

タグ：千葉マリンマラソン マリンスタジアム 高橋尚子

啜麿専科 ＠ 上大岡

皆さんにご報告が遅れましたが

先週の１月１７日をもって

不精わたくし！

けっ、けっ、け…

結婚はまだですが歯医者が終わったどー（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

いや～約半年！長かった～

抜歯３本！ブリッジ３か所！さし歯８本！

２０人以上の諭吉さんをお見送しました。

あとは確定申告あるのみ！

 

今後は３ケ月おき位にメンテです。

大事に付き合わなきゃ！

 

そー言う訳で1月19日、完治祝いとして前回の初訪問では

奥歯ナッシングの状態でノツノツ喰いであった

上大岡の「啜磨専科」さんに再訪です。

 

土曜のお昼でしてが外待ちゼロ！

ラッキー！とばかりりに「正油細つけ麺　H」850円　をオーダー！

Hはオーナーの前身である「浜寅」のH　、でも…

買って気が付く、前回と同じオーダーだ　ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!

 

いや～前回と違うもの食べるつもりが…

まっ、いっか！（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

 

青菜の上の岩塩がこだわりを主張してますね。

つけダレの中にはホロホロの豚チャーシューが2枚入浴中ぅ～

そして麺の上には鶏チャーシューがしっとり沿い寝状態。

 

 

前回は訪問時は抜歯後で奥歯が左右無い状態でしたから

前歯を駆使してのトットコハム太郎状態でしたが

今回は両奥歯でしっかり噛みしめてお味を堪能できました。

 

次こそは未経験の「正油細つけ麺　F」と「ザ・塩つけ麺」を

堪能したいですね。

 

 

住所：神奈川県横浜市港南区上大岡２－１４－１５

電話：[phone]

営業：１１：３０～１４：３０　１８：００～２３：００

定休日：木曜日

 

前回訪問　2012年7月10日

 

1月21日　休足日

1月22日の走行距離　　１０ｋｍ

1月22日までの月間走行距離　　１５９ｋｍ

 

タグ：上大岡 つけ麺 啜磨専科

大相撲初場所 終盤戦

 

今場所のポスターには「熱い 雪が降る」のコピーが…

もちろん写ってるのは雪ではなく塩ですが

二日目の月曜日は正に雪の舞う国技館でしたね。

 

さて、初場所も昨日から終盤戦で十一日目終わっての成績は

無敗 日馬富士

一敗 白鵬

二敗 稀勢の里  高安

序盤に横綱白鵬が妙義龍に金星配給があり早くの土に

驚かされましたがその後は安泰な取り組みを続け

先場所とは全く違う安定感の日馬富士を

星一つの差で付いていってます。

 

稀勢の里がその後を追う形ですが両横綱の

最終決戦で幕を閉じる様な気もします。

 

そんな今場所ですが私の気になっているのは

成績が非常に悪くもしかしたら引退？

って程の心配なのが元大関の「雅山」と

角界のロボコップ十両「高見盛」です。

 

雅山に感しては今場所連敗でスタートして初日が付いたのは

九日目？でした。

その時はやっと一勝できた事への安堵感が表情に現れ

「この人ほど勝った喜びを顔に出す力士はいないなぁ」

なんて思いながら花道を帰る映像を見てたら

((((；ﾟДﾟ)))))))

雅山！号泣してます、

のちのレポートを聞くとやっとの一勝へのお客さんの拍手に

ジーンと来てこらえきれなくなった…

との事でした。

来場所は十両陥落濃厚ですが本人はまだまだと話してます。

 

そして十両十二枚目の高見盛ですが、十両は東西 十四枚までで

一つ負け越すと一枚落ちる感じです。(幕下の好成績力士数にもよる)

現在高見盛の下には二枚しかないから十両キープするには

たとえ負け越しても六勝九敗まで。

しかし昨日までで三勝八敗ですからもう取りこぼしはできません。

幕下陥落なら引退を明言してますが角界の人気者を

一目見たさで足を運ぶお客さんも多いはず。

頑張ってもらいたいですね。

 

 

先日見つけた変り種ペプシ！

「雪みかん」味ってどんな感じ？と思わす買っちゃいました。

ラベルが可愛いからしばらく部屋のオブジェと化してます。

 

1月23日の走行距離  8km

1月23日までの月間走行距離  167km

 

タグ：雅山 高見盛

ジャンクガレッジ ＠ 東京駅

「千葉マリンマラソン」完走後、同じ一般男子ハーフに

エントリーしている伝説の人気ブロガー「38kick」さんを探すも

男子だけでも1万人以上ですからなかなか見つかりません。

情報は赤パーカーに青色asicsシューズ。

私のランシャツ情報とびーちくの色まで教えてあるから

むこうから声を掛けてくれるかと思いフィニッシュ地点にしばし

(´･ω･`)ﾎﾟｶｰﾝ   と待ちましたが…結局、会えませんでした。

 

私の現実とのギャップがかけ離れていたのかな？

 

という訳で寒さで耐えきれなくなりさっさと着替えて

この日のお疲れランチに向かいました。

 

色々と行きたいお店ありましたが去年の4月に訪問した

あの味が忘れられなくて再訪した場所は

東京駅八重洲地下街の「東京駅ラーメンストリート」の

「ジャンクガレッジ」さん。

本店は大宮ですからなかなか足を延ばせない私には

うってつけなラーメンストリートです。

ちなみにこのお店は1時間、2時間待ちが当たり前の

つけ麺の「六厘舎」さんの姉妹店です。

 

 

行列は可愛いらしく11人待ち。

先に食券わ購入してから列に並ぶシステムです。

 

前回オーダーは「特製まぜそば」

まぜそばとはスープ無しラーメンと言えばいいのかな？

極太の麺にチーズ、海老マヨ、ベビースターラーメン、辛味が乗った

スープのないラーメン。

これをまんべんなくかき混ぜながら食べるまさにジャンクフード！

 

しかし、お子ちゃまの私にはトッピングの辛味の刺激が強く

今回は普通の「まぜそば」750円ヽ(^。^)ノ 

無料トッピングのチーズ、ニンニクの全増しでオーダー

 

並ぶこと20分で店内に案内され10分後に

着丼　ｷ・ｷ・ｷ・ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!! 

 

ラーメンにチーズかい？

って思われるかもしれませんがこれが卵の黄身と絡まると

何と！カルボナーラなんですよ〜

焦がしニンニクとオニオンチップが心憎い！

 

 

 

こやつをグワッシ！グワッシ！とかき混ぜていざ！実食！

う〜ん  マイウ〜(´Д｀;)ｱﾋ～  

 

生ニンニクの辛さがちょっとヒリヒリときましたが

一気に完食しちゃいました。

 

 

 

さて、この二週間は帰宅後に録画した大相撲初場所を

唸りながら見ている日々で睡眠時間がはんぱねぇー！

刺激の少ない取り組みが多いから自然と倍速再生！

しかし！夕べは白鵬の二敗目に目が覚めましたよ〜

日馬富士の絶対優位が確立しましたが

二敗で追いかける稀勢の里にも期待が生まれました！

ようやくハラハラドキドキの展開になってきましたね。

 

 

タグ：東京駅 ラーメンストリート ジャンクガレッジ まぜそば

千葉マリンマラソン 参加賞

 

先日の「第３７回千葉マリンマラソン」の参加賞は

running　キャップでした。

Tシャツやタオルなんかよりこういうrunningギアって重宝しますね。

明治さんからはサバスとヴァームの試供品です。

 

オールスポーツでは大会写真もアップが始まりました。

これは前半５～６ｋｍ辺りかな？

鼻水が出てなくてよかった（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ 

 

 

 

大会後の今週は昨日まででラン３回できましたが

やはりいまだにシビレがでます…

やはり火事場のバカ力だったのか？

しばらく整体師さんにお世話になろうと早め帰宅可能の昨日は

会社帰りに来院しましたがお気にの整体師さんはお休みの為

別の整体師さんでした。

筋肉が硬い硬いと言われながらあちこちグリグリされる私は

悶絶の境地でした…(´Д｀；)　金払ってなんで苦しめられんのｗｗ

 

１月２５日の走行距離　　１０ｋｍ

１月２５日までの月間走行距離　　１７７ｋｍ

 

明日は大阪国際マラソンですね！

レースの見どころはというと久々のフルマラソン福士加代子さん！

そして女子マラソン日本歴代１位の野口みずきさんと

２位の渋井陽子さん！

最近は両名ともキレがｲﾏｲﾁですが

いまだ破られてない最速レコードです。

そして青森の爆弾娘かよちゃんの

大阪リベンジも見処一杯のレースですね。

 

ソネブロからも数名のブロガ‐さんがエントリーされていますね。

みなさんｶ頑張ってくださいヽ(^o^)丿

私は正座してTVの前で応援してます。

 

平成25年初場所 総括

昨日が平成25年初場所の千秋楽でした。

私には長い二週間がようやく終わりました。

 

幕内優勝 日馬富士 (5回目 )

殊勲賞  該当無し

敢闘賞  高安  (初)

技能賞  該当無し

十両優勝  貴ノ岩

 

日馬富士は先場所の不調が嘘のような横綱相撲で

見事！新横綱としての二場所ぶりの完全優勝でした。

大関陣は負け越しはいないもののなんとか

番付を維持したって感じですね。

それを物語るように平幕の若手の押し上げが見事でした。

特に今回は十四日目までは優勝争いに絡んでいた「高安」！

22歳とは思えぬ風貌ですが12勝はあっぱれです。

十両優勝のモンゴルの貴ノ岩は「貴乃花部屋」初めての

関取ですがこれで来場所は部屋からの幕内力士誕生ですね。

 

反面悲しいお知らせもありました。

元横綱大鵬の他界とその大鵬も所属していた「二所ノ関部屋」

の閉鎖です。

そして角界の人気者「高見盛」の引退発表が予想通り昨日

発表されました。

「年寄」こと親方には105という定員数がありますが

現在空きがあり、「高見盛」も親方として協会の仕事を

望んでいるようです。

今後は協会スタッフとして違った形でファンサービス

をする事で相撲を盛り上げてもらいたいです。

あと、お嫁さんもそろそろですね。

あっ、人の心配できる立場じゃないですね（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

 

1月26日の走行距離  10km

1月27日の走行距離  15km

1月27日までの月間走行距離  202km

 

タグ：大鵬 高見盛 高安 年寄 日馬富士 大相撲

啜磨専科 ＠ 上大岡 ザ・しおつけ麺

昨日の月曜日、家を出る時は普段より暖かく感じましたが

職場に着きしばらくすると急に冷え込んで来て

あれよあれよと言ううちに一面雪景色です(@_@)

 

２週間前の雪がようやく溶けて消えたというのに…

しかしその後は天気も一転し晴れ間が差し始めましたが

チョッとﾋﾞｯｸﾘの週明けでした。

 

そんな私ですが久々に写真をアップした前々回記事でしたが

初めて見た！イメージが違う！とかちょいポチャってるとか

ジジイ臭いとか言われてしまいました。

写真アップに関しては「東丹沢…」「高水山トレイル」

「精進湖森林浴トレイル」のカテゴリですでに数回お見せしてますから

初めてではないんですよね。

でもどんなイメージ持たれていたかチョッと興味津々です。

 

さて、先週２２日に訪問した上大岡「啜磨専科」さんでは

久しぶりの再訪にも関わらず前回と同じオーダーをしてしまい

そうなると余計に食べたい食べたいとこの一週間うなされ続け

ついに昨晩またしてもご訪問しちゃいましたヽ(^o^)丿

 

この日はGYMでランしてサウナでダーって汗かいてからの訪問です。

丁度お客が全てはけた時でしたから

食券提出後８分ほどで着丼ドン！

 

今回のオーダーは「ザ・しおつけ麺　大」　930円（麺３６０ｇ）

こちらの麺は前回の正油つけ麺の細麺とは全く違い

チョッと見は日本蕎麦のような色です。

 

その麺の上には鶏チャーシューと青菜と三つ葉と

私の大好きな極太メンマがゴロンゴロンしてます。

 

それではズズーっと実食！

まずこのお蕎麦のような麺！

その表面は滑らかで中はもっちりです。

いい感じにスープがまつわりつきます。

 

そしてスープの塩！

甘さがあり、コクが深いっす。

そしてそのスープの中にはトロットロのサイコロチャーシュー！

こやつが口にいれた瞬間溶けるんですよ～(´Д｀；)ｱｰン　ﾏｲｳ～

 

住所：神奈川県横浜市港南区上大岡２－１４－１５

電話：[phone]

営業：１１：３０～１４：３０　１８：００～２３：００

定休日：木曜日

 

訪問履歴

 　2013年１月２２日

　　2012年7月10日

 

こちらのお見せのつけ麺は「あつもり」は無く

冷水で〆られていて夏場はいいのですが

やはり冬場はスープの保温性がネックですね。

それでもおいしく完食させていただきました。

 

１月２８日の走行距離　　８ｋｍ

１月２９日　　休足日

１月２９日までの月間走行距離　　210ｋｍ

 

タグ：啜磨専科 上大岡 つけ麺

驚愕の事実と今月の読み物

タイトルの順番とは逆になりますが今月の読み物。

 

左側は割愛して右側の貫井さんの作品「後悔と真実の色」

警視庁捜査１課の刑事たちと連続殺人事件のお話。

都内の若い女性ばかりが連続して惨殺され

必ず人差し指が犯人によって持ち去られるといった

猟奇殺人が連続する。

そして大胆にも犯人はネット掲示板に次回予告を書き込む…

 

一人称目線でｽﾄｰﾘｰは進み各章チャプター毎にその一人称は

犯人目線であったり刑事目線であったり

目まぐるしく変わります。

ただし犯人の本当の人物による目線でのチャプターが無い為

カンのいい人なら自然と真犯人が判ってしまう。

そこがﾁｮｲ残念。

デビュー作の「慟哭」の衝撃がいまだ印象が強い為

それ以上の驚きを期待しすぎてしまいます。

 

ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿 

 

さて今日は１月３１日でして「愛妻の日」だそうです。

１月の１を英語の一人称の「I」と読ませアイサイですって。

それを聞いた私は帰りにケーキでも買っていってあげようかと思いましたが

考えたら一人モンでした（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

そんな私はケーキ屋さんではなくスーパー銭湯に車を停め

久々の環状２号線ランしてその後はそのまま銭湯のサウナに直行！

ゆっくりジェットバスで腰をマッサージしてお風呂から上がり

洗面所で髪の毛を乾かしている時です。

私の同級生には白髪の方が多いってﾔﾂがかなりいますが

私って頭の毛に白髪ってほとんどないんです。

 

しかしお稲荷さんに糸くずが付いてると思ったら白髪だった１０年前

そして５年ほど前からは鼻毛に白いものがチラホラ…

そして今日はぬわんと！(@_@)

右側のまゆ毛がやけにチカチカしてると思ったら

ゲゲ！白髪のまゆ毛が２本ほどあるんですよ～(´Д｀；)

「寄る年波には勝てぬ」って事でしょうか…

 

１月３１日の走行距離　　７ｋｍ

１月の月間走行距離　　２１７ｋｍ

 

タグ：貫井徳郎 潮匡人 白髪 スーパー銭湯