今シーズン一番の冷え込み〜 [ひとり言]
と言う事で今朝はヒートテックのTシャツを着込んで
自宅を出ました。
その時はそれ程の冷え込みでなかったのですが
時間を追うごとに寒くなり昼の時点で7度だお〜
そんな私ですが先日仲間と話していてある疑問が…
「アメリカンジョークとフランス小噺の違いって?」
三段落ちがフランスでブラック的要素がアメリカンとか?
けんけんがくがくで結論出ませんでした。
そこで今日は私のお気に入りジョーク!
「アリ」
アメリカの片田舎、職にあふれた男がうなだれていると
テーブルの上にいるアリに目が止まった。
男「そうだ!こいつに言葉を教え込んでラスベガスで一儲けだ!」
その日から男とアリの血の滲むような特訓が始まり、ぬわんと!
一年後にはアリは見事に言葉をマスターしてしまった。
男「おーし!これならステージに立てれる。
その前にそこのBARでバーテンを驚かしてやろうw」
アリ「だんな!腕試しってヤツですね!」
店に入りカウンターに着くと、
男「おいっ、バーテン。これを見ろ!」
とアリを指差すと…
バーテン「あっ!これは失礼しました!」ブチッと
アリを指で潰してしまった。
やはりブラック要素ありますね(ノ∀`)ペチョン
さてと夕べはラン再開の二日目。
一昨日より多少時間があった為
いつもの筋トレストレッチのあとユックリジョグ6km
エアロバイク心拍数160キープの20分でした。
前日より多少スピード上げて距離も日々伸ばして行こう。
帰宅するともう寝ないといけない時間でしたが
手作り野菜たっぷりスープ&白米で遅い夕飯。
食べてすぐ寝るってよくないなぁ…
夕飯の摂取時間も考えなきゃ!としっかり酒断ち。
11月27日の走行距離 6km
11月27日までの月間走行距離 11km