初めてのセミヌード… [ひとり言]
あまり見つめないで…
と言う訳で早めに帰れる昨日、ようやく整形外科に行ってきました。
ふくらはぎの肉離れに関してはあっさり3週間の安静を宣告されました。
そして、ふくらはぎの肉離れの相談が腰痛に及び
レントゲン撮影までしていただきました。
ジャーン!!
もはや軟骨がすり減っていると想像してましたが
しっかり軟骨がありひと安心。
しかし先生曰く「余分な骨がありますねぇ~」
ワタス「魚の骨飲んだりはしてませんが…」
先生スルー
要するに、加齢と供に背骨からニョキっと骨が出てそれが神経に触り
神経痛を発症させているとの事。
この赤丸部分がその余分な骨だそうな…
で、どうすれば?
先生「安静にしてるんですね」
ワタス「 (-"-) 」
安静にしていればこの余分な骨が消えて神経痛が無くなるの?
って聞きたかったけど…
怖くて聞けなかった。
スポーツカテゴリーって枠でブログを始めて3年が経過しましたが
ここ最近はレースにも出られず
下らない記事でお茶を濁す日々…
どうしましょ?
とりあえず今日は仕事帰りにジムで足に負担の掛からない
筋トレとサウナトレでした。