18年間の連れ合いが… [ランニング]
ここ数日猛暑日の日本列島ですが今日の最高気温は32度との予報の横浜
久々に朝から真っ青な空が広がっています。
こういう日こそ炎天下ラン日和って訳でいつもの「根岸森林公園」です。
微妙なアップダウンでいまだに腰に違和感があるワタスですが
ひ~ひ~言いながらの8kmランでした。
その後はいつものジムでクールダウンラン6kmでした。
時間が許されるならまだまだ行けたのですが
実は昨日18年間連れ添った洗濯機さんが…(´Д`;)ブヒー
逝ってしまい、そのあとがまさんをお待ちするために早めに帰宅です。
乾燥機能のない一般的な全自動ですが
一回当たりの電気料2.2円はスゴイ!
同時期に購入した2m近くある4ドア冷蔵庫も買い替えすれば
かなり電気代がお安くなりそうです。
8月19日の走行距離 14km
8月19日までの月間走行距離 138.8km
タグ:根岸森林公園