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18年間の連れ合いが… [ランニング]

ここ数日猛暑日の日本列島ですが今日の最高気温は32度との予報の横浜

久々に朝から真っ青な空が広がっています。

こういう日こそ炎天下ラン日和って訳でいつもの「根岸森林公園」です。

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微妙なアップダウンでいまだに腰に違和感があるワタスですが

ひ~ひ~言いながらの8kmランでした。

その後はいつものジムでクールダウンラン6kmでした。

時間が許されるならまだまだ行けたのですが

実は昨日18年間連れ添った洗濯機さんが…(´Д`;)ブヒー

逝ってしまい、そのあとがまさんをお待ちするために早めに帰宅です。

乾燥機能のない一般的な全自動ですが

一回当たりの電気料2.2円はスゴイ!

同時期に購入した2m近くある4ドア冷蔵庫も買い替えすれば

かなり電気代がお安くなりそうです。

 

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8月19日の走行距離   14km

8月19日までの月間走行距離    138.8km

 


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