始まりますね～(´▽｀*)

マヨネーズにカルピスを合えたドレッシングにハマっている

今日この頃のﾜﾀｽは自宅から車で１５分ほどの場所にある

三井アウトレット横浜で土曜のお昼はお買いものでした。

 

以前から欲しかったレインウェアーをmont-bellで購入し

Timberlandでは６０％引きでトレッキングシューズ購入ぅ～

ゴアテックながら１２６００円の製品が４８３０円は超お買い得！

 

その後GYMでリハビリストレッチ・筋トレ＆ランでしたが

このGYMに入会して初めてのヨガクラスに参加しました。

静岡時代では２００８年だけですが週一で参加してましたから

実に３年ぶりのヨガです。

骨盤まわりを意識したヨガポーズに集中したクラスで

終了後はだいぶ骨盤がやわらかくなります。

 

さて！今日は７月８日日曜日。

大相撲七月場所の初日です。

ﾜﾀｽの部屋の番付表も新番付に張り替えられましたよ～ヽ(^o^)丿

幕内４２人中外人力士１５名ですから若干日本人力士が増えた感じ…

今場所の注目はやはり日本人力士の優勝戦線への絡みですね。

先場所は１０勝５敗のワースト記録で終わった横綱白鵬の力量が

周囲とだいぶ縮まった感じがしてますから

東の正大関「稀勢の里」西の正大関「琴奨菊」にチャンスかも？

今日から熱い１５日間とﾜﾀｽの睡眠不足の幕開けですね（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

 

７月７日の走行距離　　１０ｋｍ

７月７日までの月間走行距離　　５２ｋｍ

 

 

 

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