雨ラン@根岸森林公園 [ランニング]
せっかくのゴールデンウィークですがあいにくの天気ですよね。
昨日も朝から雨模様でしたが午後3時ごろには大分上がって来ました。
こういう休みの日にしか走れないから急遽ランに出かけました。
自宅スタートでなくて久々の「根岸森林公園」まで車で行き
園内の周回コースランです。
去年はほぼ毎日曜日の訪問でしたが今年初訪問です。
自宅出発時点では若干の霧雨でしたが
こちらは小雨状態で園内はラン・ウォークする方が数名のみ。
今日は腰の状態がすんごく悪い~(´Д`;)
腰周辺も痛みますが左膝下へのシビレがハンパねぇ~
1.3kmの周回コースを4周であえなく撃沈です…
本気で治さないといけないかな?
公園片隅の「一等馬見処」も霧に煙っていました。
そう言えば昨日は何年かぶりにTV「笑っていいとも」見ていたら
年間400食のラーメンを食べる
女性ラーメン評論家「本谷亜紀」さんが出演してました。
評論家の本谷さんが講師となってゲスト陣に
ラーメン屋さんの見分け方を伝授してました。
※ 営業時間の長いお店は注意 → スープの維持が…
※ 厨房の小さいお店は注意 → 既存のスープ使用か?
まあ、一概には言えないけど、注意した方がよろしいらしい。
次にラーメン屋さんへ行くには
※ オープン1~2時間までのスープの状態が最高の時間
※ 当日の朝、ヨーグルトを食べておくと濃い系ラーメンでもOK
ヨーグルトね!そのせいか彼女スレンダーでしたよね。
こんな番組見ていたら無性にラーメンが食べたくなり
ランの帰りに以前から行きたいと思っていたお店に直行です。
時間は16時頃で平日なら仕込み時間ですが
祝日は11:00~25:00
ん?もろ長時間営業ww
しかーし!木曜定休日でした…
と言う訳でお家でラ王!
久々のラ王ラーメン!
インスタントと一線を画す出来でしたヽ(^o^)丿
5月3日の走行距離 5km