外ラン @富岡総合公園 [ランニング]
五月晴れの昨日の土曜日午後は外ラン@富岡総合公園コースです。
自宅前の環3から海を目指して16号を走ると広がるお気に入りの公園です。
元々は旧日本軍の海軍飛行隊の跡地です。
この公園をぐるっと回り折り返すと11kmのコースとなります。
5月から土曜日も仕事がお休みとなり
走れる回数が増えてルンルンですヽ(^o^)丿
自宅に到着後はささっと着替えて場所をGYMに移して
トレッドミル10kmでした。
そして夜は待ちに待った世界卓球男子シングルの準々決勝
「水谷 VS 王皓」
期待の星の水谷クンでしたが…
ウーン(-"-) 調子がイマイチって感じでしたね。
ぬわんと!4セットのストレート負けですよ~(´Д`;)
昨夜の時点で日本勢はすべて退敗してしまいましたが
ミックスの銅メダルはよかったですね。
34年ぶりのメダルらしいですね。
卓球見ていたら卓球やりたくなっちゃいました。
5月14日の走行距離 11km+10km
5月14日までの月間走行距離 165km