焼きカルボナーラ ＠ﾜﾀｽんち

 

「マ・マー」　

 

と言えば！

 

 

 

 

 

「る～るるる～」

 

って最近、耳についてしまっているﾜﾀｽですが、(参照ネタ記事)

本日は「マ・マー」の「焼きカルボナーラ」を作りましたヽ(^o^)丿

 

 

焼きカルボナーラと言っても何の事は無し

ただのグラタンですね。

 

しめじとベーコン炒めて箱の中の粉とマカロニ入れて

牛乳で煮だててオーブンでチンで出来上がり～

これだけでは物足りずこの後ナポリタンも作っちゃいました。

昨日のつけ麺といいかなりのカーボローディングが期待できそうですね。

 

と言う訳で小雨交じりの土曜の午後はGYMRUN１３ｋｍでした。

今夜は日本人初の３階級制覇の亀田興毅クンの現階級でもある

バンタム級初防衛戦です。

さっさと帰ってお家で観戦です。

 

今夜も元気のいい亀田節が聞けるかな？

 

５月７日の走行距離　　１３ｋｍ

５月７日までの月間走行距離　　１００ｋｍ

タグ：亀田興毅 焼きカルボナーラ