歯痛と風邪でダウンです [ひとり言]
せっかくの仕事休みの今日はダウンしてます…(@_@)
日曜日の朝から奥歯(親知らず?)が痛み、歯が浮いた状態で
すこしでも刺激を与えると痛いのなんのってありゃしません。
抜く必要のない親知らずと以前診察された気がするのですが
それが悪化したのでしょうか?
歯ぎしりの癖があるワタス、それがひどいと1年に1度位の割で翌朝
痛むのですが、普段すぐに回復するものの今回は2日間痛みっぱなし…
食事も豆腐&流動食
今朝よーく顔見ると少々腫れているような…
おまけに昨日からやや風邪気味で
今体温測ったら37.2℃ ヒャー熱あるじゃん!!
昨夜も13時間以上の激務で休足日でしたが
今日も自宅で大人しくしています。
風邪にはビタミンCが欠かせないということで
冬の果物の代名詞
みかん
このみかんですが、yahoo!グルメに紹介されているという事で、
↓ ポチッとすると…
http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E122304/
レシピって…(-_-;)
お昼は歯に刺激の少ない伸びたインスタントラーメン食べて寝て曜日にします。
歯医者さんの見分け方 [ひとり言]
いや~今週は勤労感謝というワタスの大好きな祝日がある週でしたが
結果、最悪の週となってしまいました。
日曜日に起きたと同時に歯痛に悩まされたものの、午後からは走れる状態でしたが
翌日の仕事で風邪発症
翌23日は朝から発熱と歯痛で1日中寝てました。
この時、無理をしても祝日開業医の歯医者さん探せばよかったのですが…
で、24日の水曜日は起きると同時に腫れがひどくなり舌の根っこにまで圧迫感があります。
あちゃ~です。
幸いにも熱はさがってますので仕事には行けました。
まあ、熱があっても休めなかったでしょうが…
しかし日曜朝から4日間、歯痛(というか正確には歯茎ですね)に悩まされ
食べるものは豆腐と伸びたラーメン(いいダイエットになったかな?)
それに睡眠不足ですでに限界です。
と言う訳で、水曜日の昼の時間
自分で切開しちゃいました!ヽ(^o^)丿
ピンポ~ン お見苦しい表現が多い為、詳細は自粛させてください
大分楽になりました。
一気に腫れが治まっていくのが分かります。
しかし大事をとり、当日もランは休足日にしました。
翌日朝には完全に腫れも引き、普段の食事も摂れるようになりました。
横浜に移り住んで1年、
一度も病院にかかってないので、評判のいい歯医者さんを調べておかないと。
条件としては21時頃まで診察してくれて日曜も開業してるところかな?
ワタスって大学や就職の関係で10回以上引っ越し経験があり
馴染みの歯医者ってなかったのですが、最後に行き着いたのが
30代に見つけた富士市時代の歯医者さんでして、
そこがまさに、今までで最高でした。
ワタスが発見した歯医者の良しあしの見分け方は、
歯科助手って言うんですか?女の子。
その女子が可愛い子が多い歯医者さんの腕ってあまり評価できませんでした。
富士市時代の馴染みの歯医者さんはまさにその逆のパターンでした。
さすがに紹介はできなくなっちゃいましたね…(^^ゞ
と言う訳でこの一週間は休足日が続き、
お酒も浴びるのを止め、たしなむだけにしてきましたが
昨夜の土曜日からラン再開でーすヽ(^o^)丿
とりあえずはgymrun 10kmでした。
中5日空けると体が重たいですね。
今日は久しぶりに晴れ渡った日曜日。
紅葉狩りに行きたいところですがもう少し大事を取ってgymrun程度にしようかな?
おーし、今日は九州場所千秋楽 !!
優勝争いは、13勝1敗同士の白鵬とワタスの応援する豊ノ島
賭博事件で謹慎となった7月の名古屋場所で休場扱いで
9月の秋場所では幕下陥落しての再スタートでしたが
幕下優勝しての帰り入幕のこの九州場所!
豊ノ島の今日の相手は
白鵬の連勝記録をストップさせた、いつもブッチョウ面の稀勢の里
白鵬の相手は琴欧洲
お互い勝利すれば、2009年1月場所以来の優勝決定戦が見られます。
おーし!ワタスもがんばるどー フンガフンガー!!
11月27日の走行距離 10km
11月27日までの月間走行距離 206km