夜ラン@富岡総合公園 [トレーニング]
「おどろおどろしい」との形容が似合う今夜のお月さま。
またまた今週の土曜日も目一杯の13時間拘束で疲労MAXでした。
帰宅したもののGYMはまもなく閉館時間になってしまうので
今夜もナイトラン決行でーすヽ(^o^)丿
自宅を出てしばらくは環2?環3?とルートを絞り込めませんでしたが
結局富岡総合公園の10kmランにしました。
あの酷暑の8月が嘘のように冷えた風が通ります。
この陽気で10kmなら給水も必要なく手ぶらランで行けちゃいます。
このコース夜は初めてで、最初は暗いイメージありましたが
明るいですよね~
車の通行も少なく排ガスの臭いにも悩まされません。
と言う訳で、
10月22日の走行距離 11km(gymrun)
10月23日の走行距離 10km
10月23日までの月間走行距離 223.5km