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夜ラン@富岡総合公園 [トレーニング]

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「おどろおどろしい」との形容が似合う今夜のお月さま。

またまた今週の土曜日も目一杯の13時間拘束で疲労MAXでした。

帰宅したもののGYMはまもなく閉館時間になってしまうので

今夜もナイトラン決行でーすヽ(^o^)丿

 

自宅を出てしばらくは環2?環3?とルートを絞り込めませんでしたが

結局富岡総合公園の10kmランにしました。

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あの酷暑の8月が嘘のように冷えた風が通ります。

この陽気で10kmなら給水も必要なく手ぶらランで行けちゃいます。

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このコース夜は初めてで、最初は暗いイメージありましたが

明るいですよね~

車の通行も少なく排ガスの臭いにも悩まされません。

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と言う訳で、

10月22日の走行距離  11km(gymrun)

10月23日の走行距離  10km

10月23日までの月間走行距離  223.5km

 

疲労を治す81のワザ+α (これ効き!シリーズ)


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