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不本意ながらの休息日(/_;) [トレーニング]

今日の土曜日は予報通りの雨…

ワタスは仕事ですが、今日は連休前だからなのかメチャ忙しかった(-_-;)

先週の土曜は平日感覚でいた為、jymに着くなり閉館のアナウンスに撃沈

 

今日は先週より30分ほど早くに帰れたワタスは

自宅でチャッチャとjymの支度をして出発。

それでもスポーツエリア使用時間は残り40分。

5kmrunしてお風呂かな?と思いきや…

 

OH! MY GOD!! (@_@)

               >欧米か?

ぬわんと!痛恨の大チョンボ!!

ランニングシューズをバックに入れ忘れてきてしまいました…(T_T)

 

急きょ、サウナトレにメニュー変更でした。

まあ久しぶりに週6日走りを2週連続できてるし

いっそうの事、土曜日を休足日にしちゃおかな?

 

と言う訳で本日の走行距離  0km

10月9日までの月間走行距離   77.5km

 

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