初体験はほろ苦かった… [トレーニング]
9月29日までの月間走行距離が145km、
目標に設定した150kmをクリアーするには最終日の今日5km走ればOKですが、
なんと今日はgym休館日の木曜日…
おまけに予報通りの朝から雨の1日…
普段なら迷わずスーパー銭湯にまっしぐらのワタスですが、
皆様のブログからパワーを授かり
自分だけノホホーンとしていられないと感じました。
と言う訳で、
部屋の中での足踏み! とかー
傘を差してのランニング! とかー考えましたが、
>ホントにパワーもらってんのかぁ(-_-メ) ゴラ
本番レース以外では、初めてとなる雨の中のナイトラン敢行しました。
風邪なんか引いて仕事休む事が出来ないワタスは
上は禁断のサウナジャケットと下は無難にc3fitでラン開始。
(ちなみにc3fitは北丹の秘密兵器として購入しましたが
結局、秘密のままレースは終了しちゃいました。)
とりあえず環状3号を16号と交差する富岡まで行って
折り返す往復6kmコースです。
雨の寒さはサウナスーツが防ぎます。
雨模様ですが逆に埃が舞ってなく
おまけに湿度がほどよいミストになり呼吸器系統が爽やかです。
このコースは外ランの時には毎回通るルートですが
トンネルが多いんですね。
港南台ICから16号に交差するまでに3つありますので
ほどよい雨しのぎになります。
(富岡総合公園まで行くともう1つトンネルあります)
ゴールポイント500mバックの
街の トイレスポット 情報スポットENEOSさんでーすヽ(^o^)丿
と言う訳で9月30日の走行距離 6km
9月30日までの月間走行距離 151km\(^o^)/
さー明日から10月神無月ですね。
一気に秋めくこの季節
走行距離も伸びる事でしょう。
テカ、ワタスは少しでも走れる時間が持てるようにと、
神様にお願いしよっと…あっ!
10月は神様たち旅行でいないんだっけ (^^ゞ
さようなら長月 [トレーニング]
長月と呼ばれるも、あっという間に残り1日の9月。
残暑と言うより酷暑続きの9月でしたが明日の最高気温は
関東地区19度ですって…ブルブル(-_-;)
おまけに1日雨模様…
ワタスは今夜も目標の150kmに向かいgymrun10kmでした。
これで今月累計が145kmで目標まで残すところ5kmでクリアーですよ~
今月は走り始めが12日と遅れ、疲労MAX状態でのrunでしたが
どうにかクリアーできそうです。
ぐがぁ!
明日はgym休館日ですよ!
と言う事は外ランしかないのですが
ワタス夜の外ランは何と!未経験です!
これは意外!と思われる方多いと思います。
まー暗い中、走ってグキッ!っとなったり
犬の地雷ふんだら嫌だとか言ってますが
本音、怪我=仕事への影響 を心配して敬遠してました。
しかーし残り5km、ぬわんとかして目標クリアーしておきたいな…
でも明日は雨!
晴れ男のワタスですが1度だけ雨レースの経験ありますが、
練習での雨ランは未経験。
さーどうする?
明日は雨ラン初夜となるのか? …(続く)
9月29日の走行距離 10km
9月29日までの月間走行距離 145km