第11回谷川真理ハーフマラソン 総括

1km 4:55   4:55                   11km  

2km 4:30   9:25                   12km 9:32     55:15

3km 4:29   13:55                 13km 4:34     59:49

4km 4:32   18:28                 14km 4:36   1:04:26

5km 4:31   23:00                 15km 4:45   1:09:11

6km 4:35   27:36                 16km

7km 4:34   32:10                 17km 9:32   1:18:44

8km 4:28   36:39                 18km 4:41   1:23:25

9km 4:32   41:12                 19km 4:53   1:28:19

10km 4:31 45:43                  20km 4:46   1:33:05

                                         Goal   5:02   1:38:08

 

再度ラップを見てみると後半の向かい風がきつかった事もありますが

粘りがイマイチですね。

 

この大会のよかった点は大勢のゲストランナーとレース終了後の

楽しいイベント。

改善の必要が感じられたのは

距離表示の看板が低すぎて見づらい。（ちなみに今年から１ｋｍ毎の表示）

給水がスポーツドリンク（アミノバイタル）だけで水がない。

スポーツドリンクがやたらと薄いレースが多い中、今回めちゃくちゃ濃く

むせてしまうほど。

 

この大会はチャリティーレースであり、地雷撤廃をテーマにして

開催以来１，０００万円以上の募金が寄せられているそうです。

次回は大金を持ってオークションに参加して募金に貢献したいです。

 

それにしても寒い日が続きます。こう寒いとRUNはトレッドミルに限ります

なんてぬるい事を言ってしまいます。

本日１２ｋｍのJYMRUN終了し

１月１５日までの月間走行距離　　　１４７ｋｍ

 

 

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