日曜ラン @根岸森林公園 [ランニング]
日曜日は久しぶりに根岸森林公園でのランでした。
ここは日本初の競馬場でありましたが先の大戦後アメリカに
接収され米兵のゴルフ場に変わりました。
その後日本に返還されたのを機に市民公園として整備されたのです。
写真左端に写る建物は競馬場時代の名残りである「一等馬見処」です。
アメリカの建築家モーガン氏の設計でして
ここからほど近い野毛の関東学院の建物も氏のデザインであります。
ここからは富士山や丹沢山系も一望できる私のお気に入りの場所です。
この高台に隣接する一周1300mの公園遊歩道を腰痛に耐えながらの
8周ランでした。
この日は脚にシビレがでなく立ち止まる事なくなんとか走れました。
ちょっと冷たい風が吹く為園内は人もまばらでしたが
30代前後と見える小柄な女性ランナーが頑張ってました。
お互い逆方向の周回でして同じ場所でスライドします。
前回スライドした場所より手前でスライドするって事は
ペースが落ちているという事ですから俄然頑張っちゃいます。
いい感じのペーサーになっていただき感謝!
サングラス掛けててお顔はわかりませんが私がラン終了後も
まだ走ってられました。
私も腰痛が無ければもう少し頑張れたなぁ ( ´ω`*)
その後場所を地元のジムに移してストレッチ筋トレをするつもりが
着くやいなやマッサージチェアで爆睡90分でした(ノ∀`)ペチョン
12月22日の走行距離 10km
12月22日までの月間走行距離 82km
誰か他のランナーも頑張ってると自分も頑張れますよね。
腰痛、あまり無理しないで下さい。
by いつかまう (2013-12-23 20:15)
=☆ I WISH YOUR HAPPY MERRY CHRISTMAS!! ☆= ^^♪~
by ゆうのすけ (2013-12-24 18:08)
よくUターンして逆回りに変更しなかったですね。
by harley (2013-12-25 01:27)
めり~ くりすまぁ~す♪
90分爆睡 風邪などひかないようランランして下さいね
by 女将♪ (2013-12-25 07:29)
私だったら、途中から逆周りして、彼女に追いつきますね。
by 浜松のランナーズハイ (2013-12-25 12:42)
こんにちは(⌒∇⌒)ノ"
クリスマスですにゃ(=^ェ^=)
よい年末年始をお過ごしくださいませね。
by つなみ (2013-12-25 15:55)
朝、電車を降りてからの僅かなウォーキング時にすれ違う
気になる女性がいます。べつに別嬪さんでも何でもないですが
たぶん独身でしょう。
by 重 (2013-12-25 21:41)
陸上競技は右回りしかないですが
競馬はなぜか左回りのコースがありまよね。
by がんてつ (2013-12-25 22:49)
その日は富士スピードウェイでした。
翌日は行ったのにぃ~、またニアミスですね。
by ごんぞう (2013-12-26 23:45)
根岸公園は行ったこと無いけど、私のお気に入りの
場所ですw
by hime (2013-12-27 11:40)
>いつかまう さんnice!&コメありがとうございます!
その方がキレイだったりカッコいいと俄然頑張っちゃいますw
>ゆうのすけ さんnice!&コメありがとうございます!
いつもありがとうございます!
でも今年もぼっちなワタシ…
>harley さんnice!&コメありがとうございます!
あえてその理性は封印してました
>女将♪ さんnice!&コメありがとうございます!
その90分間マッサージしっぱなしで揉み返しが…
>浜松のランナーズハイ さんnice!&コメありがとうございます!
ストーカーぶりは健在ですな
>つなみ さんnice!&コメありがとうございます!
お久しぶりです!
相変わらずな楽しい団らん風景が目に浮かびます。
>重 さんnice!&コメありがとうございます!
毎朝顔を合わす他人でも
ふと、顔を見ない日が続くと心配しちゃいますよね。
>がんてつ さんnice!&コメありがとうございます!
競馬は左右色々で勝負のデータでもかなりの重要ポイントですよね。
>ごんぞう さんnice!&コメありがとうございます!
今年もクリスマスレースでしたか?お疲れさまです。
>hime さんnice!&コメありがとうございます!
来年ことこの公園と啜磨専科を制覇してくださいね。
by JUN (2013-12-31 10:47)