まくら営業でも… [ひとり言]
相変わらず腰回りには違和感があり今月は
月間走行距離がゼロになりそうです。
走る事が生活のリズムとなり早10年、こんな事は始めてです。
市街地をジョギングされている方を見ると
羨ましくもあり同時に自分の不甲斐なさから
ズーーーンと暗い気持ちに落ち込みます ??rz
まぁ原因はヘルニアも考えられるし
腰回りの神経痛であったりですが
とにかく座り仕事が悪の根源と疑って止みません。
私って姿勢が悪いのか座っているといつの間にか
腰が沈み前傾姿勢となります。
で、この姿勢を改善しようと椅子と腰の間に
新聞紙を丸めて枕をつくり挟んでみました。
気が緩むと枕は下に落ちてしまう為気を張って
姿勢をキープさせます。
これがなかなかいいでごわす!
いつも悩まされていた刺す様な痛みが減った感じです。
新聞紙丸めただけだから原価ほぼゼロ円!
「フンガー枕」として商品登録しようかな?
これがホントの「枕営業」だー …なんちって(ノ∀`)ペチョン
パソコン使用時の姿勢猫背が多いので注意します。
by sarusan (2013-11-21 12:46)
腰はきついですね。何とか治りますように。
ちなみに朝日とか、読売とかで効果が違うかも
東京スポーツだと、ウソみたいに治ったりして、、、
by hime (2013-11-21 20:04)
辛そうですね。
私は腰が痛い時に、椅子を半回転させて反対にまたがって座り、背もたれをお腹にあてて体重を前(背もたれ)にかけて座るといくらか楽になるので、その格好で仕事することもありますよ。
青梅まであと3ヵ月。大丈夫かぁ~~~。
by harley (2013-11-21 20:56)
良いものを発見しましたね、辛さは
本人しかわからないので、アイデアは浮かびやすいかもしれませんね。
by ゆうくん (2013-11-21 21:45)
僕も最近は走ってません。
枕営業は週二で行ってます。
なんちって。
by 38kicks (2013-11-22 05:55)
私も事務仕事なので、気をつけなければいけません。
「フンガー枕」は、なかなかいいアイデアだと思います。
by hirochiki (2013-11-22 06:15)
フンガー枕の効果に期待ですね!
同じ姿勢を続けると、どっかおかしくなりますよね。。
早く治るといいなあ。
by liang (2013-11-22 07:48)
私もPCに向かうときは腰に◎印XXで売っている。旅行の時首に巻く枕のような品を使っています。
by めもてる (2013-11-22 10:40)
わたしもフンガー枕使用しようかしら♪^^
今週明けから頸椎を痛めて(原因不明。。)
ほとんど寝たきりの私です。。
走りたいのに・・・・!悔しい!!
お互い痛みと付き合っていくの、
頑張りましょうね!!
ねね
by 今造ROWINGTEAM (2013-11-22 13:24)
新聞を入れられる袋の付の椅子
というのはどうでしょう。
by がんてつ (2013-11-22 21:34)
私も腰痛辛いですよ。左足がしびれてきますし。じっと5分とて立ち読みなんてできやしない。受診されたし、MRI検査とか。
by いつかまう (2013-11-22 23:51)
> sarusan さんnice!&コメありがとうございます!
パソコンは姿勢を意識してないと腰にきますよね。
>hime さんnice!&コメありがとうございます!
スポニチの記事が嘘っぽいって事?
>harley さんnice!&コメありがとうございます!
その格好を想像したら可笑しくなっちゃいました。
>ゆうくん さんnice!&コメありがとうございます!
使い続けてると小さくなってきちゃうのが残念なんです。
>38kicks さんnice!&コメありがとうございます!
私も体重がマジやばいっす。
>hirochiki さんnice!&コメありがとうございます!
フンガー隊は入隊歓迎ですよ〜ヽ(^。^)ノ
> liang さんnice!&コメありがとうございます!
先日お風呂で電気風呂試したらかなりいい感じなんす!
>めもてる さんnice!&コメありがとうございます!
あのドーナツ型のやつですか?
私も試してみようかな?
> 今造ROWINGTEAM ねねさんnice!&コメありがとうございます!
ええ!ねねねーさんも悪化なんすか?
お大事にされてくださいね。
>がんてつ さんnice!&コメありがとうございます!
一息いれる時はその新聞を読むとか?
>いつかまうさんnice!&コメありがとうございます!
昔は腰痛だけなら走れたんですが痺れが出始めたら走れませんね。
MRIかぁ…
by JUN (2013-11-24 10:55)