ゴリゴリでクックしてのラン曜日

今回のタイトルはliangさん風にしてみました（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

今日の一日を五七五より少ない文字で表現してます。

予定の無い週末はどうしても寝貯めしてしまうため

今朝も二度寝して起きたのが9時半！

あちゃ~(´・ω・`)ペットボトル＆缶の収集日というのに

すでに回収車は行ってしまった後でした・・・

 

整体に行くと一番相性の良くない整体師に当たってしまいましたが

今回はやや進歩した感じでいい具合に刺激してくれます。

 

お昼は前日買っておいた秋鮭でクリーム煮をチャチャッとクッキングぅ～

最近はまっている隠し味がアンチョビ！

今回もオリーブオイルで炒める際にアンチョビペーストを少々投入して

その後ホワイトソースで味をととのえました。

我ながらにマイウ～( *´艸｀)

 

午後からは雨のためGYMでランニングマシーンです。

やはり整体後でも３ｋｍおきに痺れます・・・

それでもなんとか１０ｋｍランの今日でした。

 

さあ！明日は雨あがるかな？

雨が降っていなければ初訪問となる

館山航空基地へおじゃましようかと・・・

みなさまも良い休日を(^O^)／

コメント 11

JUNさん、こんばんは！
自炊楽しいですよね。
超美味しそうです(@￣ρ￣@)
by dime-333 (2013-10-05 19:42) 

私は文章作成能力がなく、いつも困っています。
短い文章で表現するのは特に難しいですね。
by がんてつ (2013-10-05 20:31) 

土曜日も　ゆっくり寝ては　いられない
ゴミ出しで追われる曜日ですので2度寝は禁物・・・
只今、10時を回りましたが薬を飲むためパンにブルーベリー
ジャムをたっぷり塗り食べ終わった所ですが辛いな〜
by Hide (2013-10-05 22:11) 

腰の爆弾を基地に投下してきてくださいっ。

青梅では回収車に乗らないように！
by sally (2013-10-05 23:38) 

あらら、オノマトペ頼みがバレてましたか……(^_^;
お料理上手ですねー(^-^)g""
by liang (2013-10-06 00:11) 

まだ痺れるんですね。お大事に。
雨も上がって館山にいったのでしょうね。
by コンブ (2013-10-06 11:15) 

今日は館山基地で何かあるんですか。

by 楽しく生きよう (2013-10-06 15:58) 

クリーム煮がちゃちゃっと作れるなんてスゴイですね。
とろとろでとても美味しそうです。
この週末は、館山航空基地へお出かけになられたのでしょうか。
by hirochiki (2013-10-06 18:42) 

はやくＪＵＮさんの手作り料理を食べてくれる彼女を見つけて下さい。
by 38kicks (2013-10-07 05:58) 

そのうち、料理自慢の良い妻になれそう。
by ammysan (2013-10-09 02:44) 

>dime-333 さんnice!&コメありがとうございます！
久々にお家で二郎もいいですね！


>がんてつ さんnice!&コメありがとうございます！
でもある意味日本人の特技でもありますね。

>Hide さんnice!&コメありがとうございます！
ブルーベリージャムとは！
なんか優雅な雰囲気ww

>sally さんnice!&コメありがとうございます！
え、えっと…
青梅の関門ってキツイん？


>liang さんnice!&コメありがとうございます！
料理なんてやる気の問題ですね。


>コンブ さんnice!&コメありがとうございます！
朝方心配でしたが9時を回った頃からお日様が出始め安心しました！


>楽しく生きよう さんnice!&コメありがとうございます！
いい体験ができましたよヽ(^。^)ノ


>hirochiki さんnice!&コメありがとうございます！
あっ！クリームの素は市販なんです（ノ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ


>38kicks さんnice!&コメありがとうございます！
だおね！そうだおね！


>ammysan さんnice!&コメありがとうございます！
こんなワタシで良ければ…ポッ
by JUN (2013-10-14 06:03)