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日曜ラン @ 根岸森林公園 [ランニング]

夏場は毎週の様に通っていた根岸森林公園。

しかし冬場となると毎年足が遠のいてまして

考えたら冬の森林公園ランって未経験かな?

 

と言う訳で半年振りとなる根岸森林公園です。

 

何回か紹介してますがこちらの公園は日本で最初に競馬が

行われた場所です。

しかし第二次世界大戦後にアメリカに接収され米兵のゴルフ場と

なってましたが近年日本に返還されたのを機に市民公園となりました。

 

周回1300mの遊歩道も競馬コースのなごりでしょうか?

アップダウンの起伏はゴルフ場のなごりでしょうか?

 

 

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さすがにこの季節は冬枯れの模様ですね。

ちなみに夏の写真では・・・ 

 

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おお!緑がまぶしいですよね。

しかし園内の梅はすでに花が咲いてます!

これには驚きです!

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可愛らしい花々が春の到来を告げている様でした。

 

私のお気に入りの一等馬見処

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競馬場であった時代の華族がレース観戦した社交場です。

この隣には第二等馬見処もpあったのですが

そちらは現存していません。

 

そんな園内の1300mの周回コースを8周ランでした。

前日の皇居ランの前に地元の整体でカイロぶち込んでたのですが

そのカイロの後はかなり腰の状態がいいです。

いままではその効果も1日足らずでしたが今日も効果が持続してました。

徐々にその効果が伸びればいいなぁ~(*´ω`)

 

その後は地元のGYMに戻りストレッチ&筋トレして5kmランでした。

 

3月3日の走行距離  1.3km×8周 + 5km = 15km

3月3日までの月間走行距離 48km


nice!(37)  コメント(14) 
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コメント 14

yuzuhane

一等馬見処というのは華族がレース観戦したというだけあってレトロでおごそかな雰囲気ですね。こういうものがあること知りませんでした。
by yuzuhane (2013-03-03 21:38) 

ゆうのすけ

梅が満開ですね!土手の方の並木は 桜?!あちらも色づいていますね!
春もそこまで!☆
今年も 一年かけて どこか定点撮影してみようかな!☆
by ゆうのすけ (2013-03-03 21:42) 

harley

この写真はスマホではないでしょ?
ランの時にも、新鋭カメラ部隊出動させてるんですか?
by harley (2013-03-03 22:25) 

dime-333

JUNさん、こんばんは!
根岸公園って由緒ある場所なのですね。
梅の花が綺麗です。
by dime-333 (2013-03-03 22:35) 

38kicks

JUN先輩、次のレースが決定です。
5.19の味の素がどうしたこうしたにポチッとしました。
http://www.mxtv.co.jp/wakuwaku13/
もちろん、ハーフ(笑)
一緒に走ろうよぉ。
by 38kicks (2013-03-03 23:06) 

ごんぞう

おお、今日行けばお会いできたかもしれなかったのですね。
残念~。
by ごんぞう (2013-03-04 00:08) 

hirochiki

同じ公園でも、季節によってこんなに景色が変わってしまうものなのですね。
昨日は、紅白の梅を眺めながら気持ちよくランニングされたようで何よりでした。
こちらも、青空が広がって気持ちの良い一日でしたよ。
by hirochiki (2013-03-04 05:38) 

thick-beard

やっぱり、暖めるってのがいいのかなーー。

by thick-beard (2013-03-04 05:55) 

liang

毎回、気持ちよく走れそうでウラヤマシイ。
うちの近所にもこんな公園があればいいのになー。
その後足底はどうですか?!

by liang (2013-03-04 05:57) 

今造ROWINGTEAM

おお~。梅の花がたくさん咲いていますね。きれい。
いい景色を眺めながらのRUNは最高ですね。

引退記事へのコメントありがとうございました★
記事でコメント返しもしているのでまた覗いてくださいっ♪

今後とも今治造船ボート部を宜しくお願いします★



★ねね★

by 今造ROWINGTEAM (2013-03-04 14:55) 

駅員3

へー、貴族の社交場、日本初の競馬・・・知らない事ばかりです。
機会を見つけて、行ってみたいです!
by 駅員3 (2013-03-04 15:31) 

重

夏場はやっぱり日陰を走りたいですよね
こちらではまだ雪マークの天気予報が・・・・
by (2013-03-04 20:48) 

がんてつ

今週は暖かくなりそうで、一気に梅も
満開になりそうですね。
by がんてつ (2013-03-04 21:48) 

JUN


>yuzuhane さんnice!&コメありがとうございます!
アメリカのモーガンさんの設計で
野毛町かな?関東学園も氏の設計なんです。


>ゆうのすけ さんnice!&コメありがとうございます!
そうそう、桜並木ですが遠目だと枝の隅々が淡くなっているのがわかりますよね。


>harley さんnice!&コメありがとうございます!
スマホではなくてグルメレポ用の
名刺サイズのコンデジです。

>dime-333 さんnice!&コメありがとうございます!
いいとこですよ。
隣には馬の博物館や乗馬クラブもあり馬好きには面白いかも。


>38kicks さんnice!&コメありがとうございます!
その翌週が山中湖のハーフなんす。ちょっと大蔵省と相談します。ん?財務省かっ!


>ごんぞう さんnice!&コメありがとうございます!
でも天気の崩れが早くて薄曇りでした。

>hirochiki さんnice!&コメありがとうございます!
やはり緑の中でのランは気持ちがいいです。
ウォーキングだともっと発見が多いと思います。


>thick-beard さんnice!&コメありがとうございます!
ホントすみません…言葉がたりず。
カイロプラクティックなんです。

>liang さんnice!&コメありがとうございます!
?海には遠い?
ゴルフ場が近い?


>今造ROWINGTEAM さんnice!&コメありがとうございます!
ジャーマネネさん!頑張ってます?
スタッフでもかなり立ち仕事は多いと思いますがご無理なさらずにね^_−☆


>駅員3 さんnice!&コメありがとうございます!
この建物は廃墟マニアにはかなり有名なんですよ。
建物のそばには当時の写真も陳列されてます。


>重 さんnice!&コメありがとうございます!
夏場はわたし、あえて炎天下を走るのが好きなんす。


>がんてつ さんnice!&コメありがとうございます!
西の方はPM2.5が気になりますね。
by JUN (2013-03-06 21:35) 

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