雨ラン＠根岸森林公園

せっかくのゴールデンウィークですがあいにくの天気ですよね。

昨日も朝から雨模様でしたが午後３時ごろには大分上がって来ました。

 

こういう休みの日にしか走れないから急遽ランに出かけました。

自宅スタートでなくて久々の「根岸森林公園」まで車で行き

園内の周回コースランです。

去年はほぼ毎日曜日の訪問でしたが今年初訪問です。

 

 

自宅出発時点では若干の霧雨でしたが

こちらは小雨状態で園内はラン・ウォークする方が数名のみ。

 

今日は腰の状態がすんごく悪い～(´Д｀；)

腰周辺も痛みますが左膝下へのシビレがハンパねぇ～

 

１．３ｋｍの周回コースを４周であえなく撃沈です…

 

本気で治さないといけないかな？

 

公園片隅の「一等馬見処」も霧に煙っていました。

 

そう言えば昨日は何年かぶりにTV「笑っていいとも」見ていたら

年間４００食のラーメンを食べる

女性ラーメン評論家「本谷亜紀」さんが出演してました。

評論家の本谷さんが講師となってゲスト陣に

ラーメン屋さんの見分け方を伝授してました。

※　営業時間の長いお店は注意　→　スープの維持が…

※　厨房の小さいお店は注意　　　→　既存のスープ使用か？

まあ、一概には言えないけど、注意した方がよろしいらしい。

 

次にラーメン屋さんへ行くには

※　オープン１～２時間までのスープの状態が最高の時間

※　当日の朝、ヨーグルトを食べておくと濃い系ラーメンでもOK

ヨーグルトね！そのせいか彼女スレンダーでしたよね。

 

こんな番組見ていたら無性にラーメンが食べたくなり

ランの帰りに以前から行きたいと思っていたお店に直行です。

時間は１６時頃で平日なら仕込み時間ですが

祝日は１１：００～２５：００

ん？もろ長時間営業ww

 

しかーし！木曜定休日でした…

 

と言う訳でお家でラ王！

 

久々のラ王ラーメン！

インスタントと一線を画す出来でしたヽ(^o^)丿

 

５月３日の走行距離　　５ｋｍ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タグ：根岸森林公園 本谷亜紀 日清 ラ王

コメント 7

無理よくないですよ。
by 楽しく生きよう (2012-05-04 16:18) 

腰が痛い時は走るより歩くほうがいいと聞きます。走るとかなり腰への負担があるようです。特にアスファルトの上は。しばらく、ランよりウォークにしたらいかがですか？
by さきしなのてるりん (2012-05-04 16:39) 

腰は本当にホントに大事になさって下さいな。
ラ王は高いけど美味しいですよね（＾＾）
by dime-333 (2012-05-04 16:45) 

う～～旨そう！　空腹時に見ると刺激的ですなあ～～
ラーメン食おうかなあ～～
by ammysan (2012-05-04 18:31) 

確かにTVのラーメン番組を見ていると、
無性にラーメンが食べたくなるときがありますよね ＾＾
ラ王、最近食べてませんが、
なんか高級感がアップした感じですね。
by 元山陽ちとせ (2012-05-04 20:02) 

ラーメンの前にヨーグルトですか……(._.)φ
腰～膝のしびれは気になりますね。
やっぱりちゃんと診てもらわなきゃ！！
by liang (2012-05-05 07:07) 

>楽しく生きよう さんnice!&コメありがとうございます！
ヘルニアなら安静が一番なんですよね。
 
>さきしなのてるりん さんnice!&コメありがとうございます！
時間をみつけて一度MRIで見てもらおうと思います。
 
>dime-333 さんnice!&コメありがとうございます！
ほぼ、初めてですね、ラ王。
不味いラーメン屋よりましかも…
 
>ammysan さんnice!&コメありがとうございます！
空腹時にはこういう写真はキツイですね。
 
>元山陽ちとせ さんnice!&コメありがとうございます！
TV番組は美味しく見えますよね～
番組見ながら白飯食べれちゃうかも…
 
>liang さんnice!&コメありがとうございます！
そーなんですよね～
整形外科をかんがえてます。

by JUN (2012-05-08 14:52)