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Last Dance [countdown]

P1030976.JPG

 

今年の仕事納めを完遂し

夜のとばりの下りた部屋にたどりつく…

 

ルイ王朝に愛されたCrystal of Kingsのカクテルグラスは

暗闇の中で光を放ち自分の使命を待ちかまえる

 

Dom Perignon はもう過去の産物…

 

 

夜のBar - 写真素材


(c) みくぽん写真素材 PIXTA

 

 

ぎゃははは~ヽ(^o^)丿  

 

おお!ブログ路線変更か?って言われちゃうような

オケツがこそばゆくなっちゃう文章ですよね~

でも、仕事納めは本当です。

あ゛~ 疲れたぁ~(´Д`;)アヒ~

 

と言う訳で、自分ご褒美!! 一年お疲れでした~

 

カンパーイ!!

 

と、行きたいところですが

禁酒継続中のワタスには「大人のキリンレモン」で乾杯でした…(´・ω・`)

 

P1030978.JPG

 

でも、すでに10日ほど禁酒してますが

だいぶ体の調子は良くなって

ぬわんと!!3日連続夜ランできてますよ~

まあ、仕事終わりの夜ランであまり距離延ばせませんが

7kmコースを3日です。

若干、左つま先が上がらなくなりますが

ここ数カ月間、患ってきた痺れはだいぶ軽減されましたよヽ(^o^)丿

 

明日からは社会人になっての最長の7連休ですが

休み中は徐々に距離延ばして復活したいですね。

 

12月26日の走行距離  7km

12月27日の走行距離  7km

12月28日の走行距離  7km

12月28日までの月間走行距離  64km

 

カクテル [DVD]


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コメント 12

リック

カッコいいグラス。。。いいすね~
by リック (2011-12-29 05:54) 

kummy

おお、走れているのですね!
良かった~(#^-^#)
私は明日まで…お休み短いです(^-^;)
by kummy (2011-12-29 08:09) 

dime-333

なんと贅沢な乾杯でしょう!

それにしても禁酒ってすごいですね。
JUNさんの意思の強さ。
私は3日も続けられない自信があります。
その苦労の甲斐があって効果があるようで良かったです。

私も試してみようかな…。
by dime-333 (2011-12-29 09:05) 

さきしなのてるりん

7kですか~。さんぽで1kの我が家。。つれのおなかぽっこり
7k走ればかなりスリムになるだろうにと思う。
by さきしなのてるりん (2011-12-29 09:24) 

SU-SAN

おぉ、ランニングいいな~。
ぼくはまだ脚が出来ていないので
ウォーキングを専らがんばっとります♪。
by SU-SAN (2011-12-29 09:58) 

sally

おつかれさま!
私は大晦日に半日仕事が残ってる。。

大人キリンレモンおいしいですよね〜
正月は走りましょう。
by sally (2011-12-29 11:50) 

harley

一年間お疲れ様でしたp(^^)q
完全復活も間近のようでしね♪
by harley (2011-12-29 13:48) 

ammysan

さすが! 面白い!
大人の男を演出しているかと思えば・・・
ドンペリが、いつの間にか、キリンレモンに化けた・・・

by ammysan (2011-12-29 19:27) 

liang

祝!夜ラン復活!! お休み中にもっとよくなりますように!
かっこいい写真とコピーで始まっても、
やっぱりオチを期待しちゃいます(^_-)
大人のキリンレモン、今度買ってみます♪
by liang (2011-12-29 20:16) 

tamanossimo

よかった~~ ほっ
オケツ・・・ぷっ
by tamanossimo (2011-12-29 22:00) 

Yoshiki

少しずつ走れるようになったようでよかったですね。
私はここ6日間、走っていなかったので、今日、久しぶりのランニングは足が重く、実は、体も重くなっていました…。
by Yoshiki (2011-12-29 23:39) 

JUN


>リック さんnice!&コメありがとうございます! 
ワタスの宝物のひとつなんですよ〜
 
>kummy さんnice!&コメありがとうございます!
ボチボチですが走れるまでに回復できましたよ〜
 
> dime-333 さんnice!&コメありがとうございます!
かれこれ二週間禁酒できてます。
腰痛はだいぶ楽になりましたよ
 
> さきしなのてるりん さんnice!&コメありがとうございます!
距離は人それぞれと思います。
ワタスは暴飲暴食だから日々10k位走らないとデブっちゃうんです。
 
> SU-SAN さんnice!&コメありがとうございます!
素晴らしいですよ!
要はどれだけ継続させるかですから。頑張ってくださいね。
 
>sally さんnice!&コメありがとうございます!
年末はなんとか6連チャンで走れました。
 
> harley さんnice!&コメありがとうございます!
半年のブランクを取り戻すには1年位かかりそう(´Д`;)アヒ~  
 
>ammysan さんnice!&コメありがとうございます!
やはりお子ちゃまはいくら背伸びしてもダメですな〜
 
>liang さんnice!&コメありがとうございます!
ここ数年、このての清涼飲料水って寿命が短くほぼ3ヶ月の命だそうですからあっという間に消えちゃいますよ。
 
> tamanossimo さんnice!&コメありがとうございます!
オケツで受けていただけるのは
やはりtamaちゃんだけすね。
 
>Yoshikiさんnice!&コメありがとうございます!
一度着いた脂肪を落とすには
倍以上の時間を要しますから
気をつけないとって痛感した
半年でした。
by JUN (2012-01-01 11:14) 

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