週末ランと新生iPhone ｷﾀｰ!!ヽ(^o^)丿

今月は３日の祝日は休めましたが

それ以外はどうやら日曜しか仕事休みがないようで

昨日の土曜日も昼まででしたがお仕事でした。

 

来週のマラソンにどこまで復帰できるのか？って事で

午後はいつもの公園でのリハビリランでした。

真夏の頃の青々しさがなくなり

茶色モードになりつつある根岸森林公園です。

やはり２ｋｍほどで左足が痺れだしますな～　(´・ω・`)

でも立ち止まる事なく５ｋｍほど頑張ると…おお？

痛みが消えてきましたよ！

その後はBUっぽくペースを上げての１３ｋｍランでした。

フル走る前に５ｋｍのアップでもすれば大丈夫かな？って、事…

その後は「お風呂の王様」でジャグジーマッサージでまったりでした。

 

ところで！

ﾜﾀｽのiPhone4s、やたらとバッテリーの持ちが悪いとなげいていましたが

ぬわんと、Appleさんが不具合があったと認めましたね。

そんで発売から約２週間後に

iOSの最新バージョン「iOS 5.0.1（9A405）」がリリースされました。

 

さっそくiTunesからダウンロードしました。

これで少しは持ちが良くなるかな？

さっそく午後からランアプリ起動させ、音楽聴きながら、ビデオ回してランしてみようかな？

 

１１月１２日の走行距離　　１３ｋｍ

１１月１２日までの月間走行距離　　３１ｋｍ

 

 

タグ：iOS 5.0.1 iPhone4S 根岸森林公園 Apple バッテリー 電気不足

コメント 14

今年の紅葉は遅れているみたいですね。
それとも紅葉せずに散ってしまうのでしょうか。
by がんてつ (2011-11-13 20:07) 

私はバッテリーの持ちは気になってませんでしたが、
そんな不具合があったのですね。
脚の不具合も治って良かったですね～
by sally (2011-11-13 23:33) 

森林公園、すっかり秋色ですね。
私も久しぶりにいってみようかな。
by ごんぞう (2011-11-14 01:23) 

私も同じくで、走り始めは体がまだ暖まってないから３Kmくらいしてからやっとスムーズになります。
でも腰は慎重にね。
by コンブ (2011-11-14 05:47) 

特別な大会だし、しっかり走れると良いですね。
by harley (2011-11-14 07:57) 

痛みが消えて良かったですね♪
アップ的な5kmが良かったのでは！(*^-^)b
タイチョー、是非とも私の敵(なんのだ？)を
取ってくださいねp(^-^)q
たくさんのご声援をありがとうございました(#^-^#)
by kummy (2011-11-14 08:27) 

おお、アップで痛みが消えるとは！
温まって筋肉がほぐれたのかな？
ビルドアップまでできるようになってよかったですね！
私もあやかりたい～(*^O^*)
by liang (2011-11-14 08:49) 

ケイト・ブッシュにクリムゾンにツェッペリンですか。
私は通過してませんね、そのあたりは。

初ハーフ後、膝痛が悪化し、未だに走れていません・・・。
やはり、完走できたのって奇跡だったのかなぁ。
by 38kicks (2011-11-14 10:30) 

新東名マラソンはメディカルセット準備して沿道で応援しています。
by Ｋクン (2011-11-14 11:23) 

最近　２Kｍ位まで踵に痛みがあったのでごりごり整体で尋ねたら
温まって痛みが消えるのは心配ないと言われほっとしました
でも　無茶は禁物ですよね(^_^;)

by 女将♪ (2011-11-14 17:03) 

なるほどです
私はやっぱり来年の５を待ってみよう
5はどうなるなか？
一番期待しているところはバッテリの改善です。

by Docomo BlackBerry (2011-11-15 16:19) 

> がんてつさんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
ようやく銀杏も黄色着いてきましたね。
やはり温暖化の影響が紅葉を
遅らせてる様ですね。

＞ sallyさんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
足の不具合はまだまだですよ～
OSをバージョンアップさせましたが相変わらず変化なしです。
そういう声もいまだに上がってる様ですね。
sallyさんのは当たりでﾜﾀｽのはハズレですね。

＞ ごんぞうさんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
銀杏の木はまだ青々してますね。
でも最近は日曜となるとパーキングは満車です。
こういう時バイクはいいですよね。

＞ コンブ さんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
走り始めてもう１０年ですが月間３００ｋ走っていてもなんとも
なかった腰ですがやはり歳には勝てないってことでしょうか？

＞ harleyさんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
今回は棄権とさせていただきました。
走ったとしても余計悪化しそうで…
しばらくは本気で治さなきゃですね。

＞ kummyさんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
痛みは消えても一進一退ってとこで
喜べません。
当分はリハビリランです…

＞ liangさんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
調子の良い日と悪い日の落差が大きいです。
やはり痛さに我慢できませんわ～(´・ω・`)

＞ 38kicks さんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
ペイジのギターは最高っす！
ライブエイドのステージが初めて見た動くペイジでした。

＞ Ｋクンさんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
励ましありがとうございます

＞ 女将♪ さんnice!&ｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
取りあえず、今回は勇気ある棄権という事で
急きょ、横浜国際マラソン応援になっちゃいました（ﾉ∀`）ﾍﾟﾁｮﾝ

＞Docomo BlackBerry さんｺﾒﾝﾄありがとうございます!!
バッテリー問題はまだまだ続きそうです。
OSソフトを更新してもなんら変わりありません…
by JUN (2011-11-20 19:04) 

JUNさん
ご返事ありがとう
iphoneのユーザーになったばかりの私にとって
関連することをもっと勉強しないといけないで
これからよろしく
by Docomo BlackBerry (2011-11-22 14:43) 

逝ってよし(´-ω-)♪ http://l7i7.com/
by 見るな (2012-01-08 03:21)